2006年12月31日 星期日

Tears in Heaven ~> Eric Clapton


♬Eric Clapton回憶錄

  「樂與怒」(rock and roll)流行歌手Eric Clapton是個傳奇人物,與民歌手Bob Dylan齊名。最近,Eric Clapton宣布寫回憶錄,由Doubleday公司出版。

  2007年Eric Clapton在北美巡迴演唱的時候會推出這本回憶錄,同時推出他的CD精華歌集。Eric Clapton比較受歡迎的歌曲包括(Wonderful Tonight),(Lay down Sally)和(Tears in Heaven)。

  (Tears in Heaven)拿了格林美歌曲獎。1991年Clapton的兒子Conor墮樓死亡,這位流行樂大師寫了(Tears in Heaven)來紀念他。有兩句歌詞是這樣的:「Beyond the door; There’s peace I’m sure; And I know there’ll be no more; Tears in heaven(天堂大門裡面,我相信只會是一片寧靜。天堂內只有快樂,沒有悲哀)」。Clapton愛子之情,溢於言表。我們可以從這本回憶錄了解Clapton的一生,也可以回顧樂壇的點點滴滴。都市日報

~> Tears in heaven <~
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歌手:Clapton Eric
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Would you know my name if I saw you in heaven?
Would it be the same if I saw you in heaven?
I must be strong and carry on,
'Cause I know I don't belong here in heaven.

Would you hold my hand if I saw you in heaven?
Would you help me stand if I saw you in heaven?
I'll find my way through night and day,'
Cause I know I just can't stay here in heaven.

Time can bring you down, time can bend your knees.
Time can break your heart, have you begging please, begging please.

Beyond the door there's peace I'm sure,
And I know there'll be no more tears in heaven.

~END~
附記:
這首歌提醒我在紐西蘭求學時,有位Kiwi老師也是個基督徒,他在很多次上課的時候,都教我很多很好聽的英文歌,這首歌也是其中之一,還包括了No Matter What,Morning has broken,以前我都不知道它是一首詩歌,也是用來敬拜讚美神的,最難忘他抱著吉它對著我唱歌的模樣,現在很想時光倒流,好好的再跟他聊一聊.

2006年12月22日 星期五

給台北捷運公司的一封信

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台北捷運公司連絡資訊
捷運相關問題請email至電子郵件信箱:email@mail.trtc.com.tw

email@mail.trtc.com.tw

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親愛的捷運局:

我是捷運的忠實乘客,我對您們提供給我們快速的服務感到非常的便利,也把它看成我每天生活上必要的一部分,現在,我有幾點的狀況,希望反映給 貴局做為改進的參考,希望能增加乘客的舒適,也期待有美好的生活環境。

首先,我希望您們把「佔用」博愛座的用詞略微更改一下,因為資源本來就是共享的,大家都一起買票入座,只要乘客有需要,沒有人是佔用博愛座的。我猜想 貴局是本著「照顧弱小」「人人有責」的心情來規勸其他的乘客。但是,當遣詞用字是有責備的意味,這其實仍有社會規範的服從問題,從眾行為以及引起良心的責備,帶來罪惡感的問題。

更不察覺的人,會以為問題都在外面的世界,自己沒有能力去解決,於是就算了!照顧並不一定是依賴,鼓勵會比規定好多了。鼓勵別人的人,自己也很受鼓勵,標準反而更高,做得更頂尖。反而,責備會讓人更多的退縮,更緊張,更容易出錯!立規則的人就是最辛苦的人,因為他們更多的項目,一再的重新檢查,就更加的緊張極了!

所以,我誠摯建議捷運局能率先帶動「以鼓勵代替命令」的宣導方式,利用人性化的訴求與聲調,取代機械式的疾呼,來激發乘客的榮譽心與愛心,讓我們的社會可以多一份祥和之氣。以下是幾個廣播的參考:

* 親愛的乘客,早安(午安、晚安),因為班車調度的關係,我們的列車會有加減速的情況,先跟您說聲抱歉,也提醒您抓好把手,注意安全喔!
* 親愛的乘客,現在人潮湧擠,捷運局想麻煩您協助身旁需要幫助的乘客,讓他們有位子可以坐下來,感謝您的愛心,祝您快樂一整天!
* 親愛的乘客,現在人潮湧擠,捷運局想麻煩您禮讓下車的乘客,先下車後上車,好讓大家可以更快抵達目的地,感謝您的體貼,祝您快樂一整天!
* 親愛的乘客,今天天雨路滑,捷運局提醒您,出站時上下階梯務必留意您的腳步,祝您一切順利!
* 親愛的乘客,夜深了,捷運局感謝您的搭乘,祝您今晚有個好夢!
(其中的遣字用詞僅供參考,前提是多一點人性化成分)

再次感謝台北捷運讓我們擁有更好的生活品質,以上建議乃是基於對台北捷運的深切期許,冀望未來每次踏進捷運站都是一種驚喜。

2006年12月9日 星期六

陪我看日出-蔡佳淳


..我不能倒 .我不要倒. 我不會倒 . .


雨的氣息 是回家的小路
路上有我 追著你的腳步
腳下邊保存著 昨天的溫度
你抱著我 就像溫暖的大樹

*雨下了 走好路  這句話我記住  
風再大 吹不走囑咐  
雨過了 就有路  像那年 看日出  
你牽著我 穿過了霧  
叫我看 希望就在 黑夜的盡處

哭過的眼 看歲月更清楚
想一個人 閃著淚光 是一種幸福
又回到我 離開家的小路
你送著我 滿天燕子 都在飛舞

雖然一個人 
我並不孤獨
在心中 你陪我 看每一個日出

2006年12月7日 星期四

兒童發展任務--Adapted from Erikson(1965) by Herbert(1989)


兒童發展任務


大約年齡期間 出生至二歲

需達到的任務 信任和安全感

完成的主要危機 疏忽、虐待或剝奪情感惡劣對待

協助者 讓父母意識到嬰兒的需求對其信任感的建立有強大的影響。


大約年齡期間 二歲至四歲

需達到的任務 獨立性

完成的主要危機 妨礙兒童適當發展的感覺或技巧,如語言發展。

協助者 若父母能獎勵兒童成功的活動而不是恥笑。


大約年齡期間 四歲至六歲

需達到的任務 主動性

完成的主要危機 過度嚴厲的戒律

協助者 若父母接受孩子的好奇心且要關心其需求和問題,將增進其進取心而不是內疚。


大約年齡期間 六歲至十一歲

需達到的任務 勤奮和實現勝任感

完成的主要危機 過度競爭,個人的限制或失敗的經驗。

協助者 若兒童遇到的成功多於失敗,則將養成較勤奮性格。


大約年齡期間 十二歲至十五歲

需達到的任務 認同感

完成的主要危機 同儕團體中提供的角色和標準適應不良

協助者 若能對過去和未來角色和價值加以調和,則可增進自我認同避免角色混淆。

2006年12月5日 星期二

危險耶!社工員們!(歡迎轉寄,敬請協助宣導)

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  收到同學轉來的信件,正好觸動了我心中的一個很大的隱憂,因為這不是我第一次聽到這樣的事件及投訴了,我想,這也是社會大眾還不明瞭的一個部份,願意跟大家再來探討一下,是否應該立法保護這些第一線的社會工作者.(註:原信件有作者姓名,但為了保護作者,我把名字先刪除了)

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  我是個社會工作員,簡稱「社工員」,很多人甚至有業務往來的單位,最常問的問題「你是志工嗎?」、「你有拿薪水嗎?」「什麼是社工員?」,簡單來說,社工員就是一個專門在幫助這個社會上弱勢族群的專門職業,「婦女、兒童、老人、少年、身心障礙」大致上就是這五類,之後再分成福利性及保護性,而我則是屬於保護性的社工員,服務的單位則是家暴防治中心。

  家暴,也就是家庭暴力,定義?要多廣有多廣…總之看人解釋,言語、暴力、精神…都算!我的工作就是在保護成人及小孩、少年免於無緣無故的受到暴力對待,成人就不用說了,家暴事件、兒虐案件電視常常播,新聞常常報,有心人上網看看資料吧!

  95年11月底,我經歷了我從事保護性社工員最不想遇到的事,我在處理一件少年保護案件中,遇到了一個相對人(施暴者),可以對我的家人及我的人身安全威脅的人。

  在某日保護令聲請案件開庭後,步出了法院,相對人已經從法庭的門口對我咆哮到法院的門口,並直呼我的全名叫我走著瞧時,我也只能思考如何盡快脫身,即使我已於電話中澄清案件交由司法審理已得到最公正的判決,仍無法使相對人減低對我的不滿,無奈的是下班時間已到的法院沒有任何人可以將他從我身旁拉開,當我慢慢的步行到我的汽車旁時,上車後開始倒車,同時間的那一刻,疑似車禍事件就這樣的上演,相對人帶來的證人路過我的車後,相對人以恐嚇的語氣擋住我的車頭叫我下車時,我不僅想說,這是在拍電影?還是連續劇?

  儘管一切的事情交給司法處理,依照中華民國的法律規定進行,依然無法阻止相對人在我到交通隊製作筆錄時,帶著2個人在交通隊的門口等著我,即使我從後門走了,我卻得思考如果在我工作單位的門口遇到這個相對人,我該怎麼走?還是該說些什麼應付他?看著跟我同行的同事…看來我也得想想怎麼讓她在狀況發生時全身而退。

  說到這,同一時間,我的家中電話突然響起,我的家人接到莫名的電話並詢問我的去向,雖然我知道交通事件的調解單有我的聯絡電話,但我卻萬萬想不到這麼快就打來了,感激的是,那張單子上幸好沒有我家的住址。

  當中央政府不斷的印製大量宣導品、製作電視廣告,宣導家庭暴力的嚴重,宣導113的強大功能,我卻不知道幫中央政府執行家庭暴力防治的保護性社工員,就是我!當我被暴力威脅的時候,我可以怎麼辦?我手機的第一個待撥號碼,大慨也只能是110吧!?

  感謝法律賦予我可以將小孩子帶走並安置的權力,但是我必須承擔的是相對人可能有更大的不滿,或許不會!或許會…,叫我做絕對沒有問題,在法律上更是於法有據,但是萬一我繼續遭受到更嚴重的威脅,我的實質保障、保護在那?我不知道我身為社工員的安全計畫該怎麼有更詳盡、更實質的規劃?

  當我從事這份工作時,我知道我不能選擇我服務的人,當然也不能選擇我要怎樣的相對人,但我想問的是……我的老闆、我的公司也就是我的政府,可以給我怎樣的保護?可以給我哪些的擔保?我不知道,我也看不到,甚至我連這個約聘的臨時公務員,跟正式考試及格的公務員是否有一樣的福利待遇或是保險賠償都是個疑問?

  當我三更半夜被電話吵醒叫我到警察局時,我先擔心的是我到底醒了沒?免得等等去的路上發生事故,因為需要我幫助的人正在警察局等我….,處理完之後「或許」有一個夜間出勤費用可以領,但也要我的單位的財主單位有錢,然後又願意發。此外,我沒有危險加給、我也沒有公保、我的工作更不屬於勞基法規定範圍,好吧!

  那如果,萬一中的萬一,比中大樂透機率還小的萬一發生了!我出事了!那我可以留給我的家人是什麼?我的單位願意給我什麼?還是說我的單位願意更積極的保護我嗎?

  或許是對這份工作的一種使命感,讓我知道世界上總是有某些人、某些小孩需要我伸出援手,改善他的生活環境,但是我卻不知道,今天我「已經」被威脅了,相對人也「已經」有實際動作時,誰…可以伸出援手,保障我的生活環境和我的家人?

  我瞭解我代表著公家單位執行權力,我執行的工作是有法律規定的,但我卻不知到這幾個法律,或是民、刑法,到底有多少人確定知道?法律真的對每一種人都有效嗎?還是,我也只能希望當那0.01%的「萬一」,發生在我身上時,厚厚的小六法加上家暴防治法加上兒童少年福利法,可以剛好在我身上的某個部位可以擋住那個「萬一」,但我又不禁的想說,那我的背包到底要背後面?背前面?還是兩側各背一個?畢竟我的眼睛只能看180度多一點點…可是我的家人…該怎辦?多買幾本法律書和背包吧?

  保護性的社工員,被恐嚇威脅時,我的服務單位可以如何積極的保護我?或是寧願用我社工員的生命安危,一起去賭那個0.01%的機率?

  警察有設備裝備,法官、檢察官有裝備、設備,甚至還有隨扈。警察局或是法院,他們的身上有國家賦予執行公權力的象徵,另外加上提供有門禁管制、有警衛進駐的上班地點,甚至有專屬司機接送的福利,的確是可能將0.01%的風險降到0.001%。

  但是!我不知道我,或者跟我同樣工作性質的保護性社工員有什麼樣的其他保護措施?如何可以讓風險再降低一點?大概只有我的血肉之軀和我背包裡的法律條文,另外加上一個敞開大門來者不拒還要說聲歡迎光臨的家暴防治中心吧!喔~對了,我們也沒有監視器、錄音設備或是警衛,說實在的,家暴防治中心是個與民眾沒有距離的地方,不管你是正正當當的人還是前科累累的人,都沒有關係,因為…我也不知道到底有誰來過了?誰打電話來過了?充滿不滿情緒的你,是可以對社工員大聲辱罵、恐嚇也沒關係,反正..我們也沒證據阿!

  如果您可以選擇的話,請問您要選擇承擔0.01%還是0.001%的風險?

  或許,老前輩的勸告的確非常的實在,「保護性社工員也只是個工作,好聽一點也可以算是執法人員,但是一個月只有3萬元的工作,和永遠不能加薪、升職等的工作單位,而去賠上自己的生命,還有賭上家人的安危,值得嗎?」,不過我的身上負擔著一個小孩的未來和小孩可以擁有更好生活環境的權力和機會,那又如果我要有個決定,只能擇其一方向去實行,那我該如何選?我可以兩個都選嗎?我的國家可以讓我有更多的後盾、更多的資源、更多的鼓舞,讓我有決心和信心,兩個都選嗎?

  我可以選擇承擔跟大樂透中獎機率一樣的「萬一」嗎,應該不到0.001%吧?

  還是……總是得等到,發生跟促成家庭暴力防治法之鄧如雯殺夫案、促成性侵害犯罪防治法之彭婉如命案,或是促成汽車後坐乘客需繫安全帶條款的胡市長夫人車禍事件……..等等重大社會事件之後,我的議題才會被新聞、報紙或是名嘴拿出來在媒體上強力播送?只是不知道我的版面有多大?討論天數有幾天?希望到時這些名嘴或是記者可以正確說出我工作的內容和知道社工員都是有領薪水的耶,跟志工不一樣喔!


附記:
1.首先感謝我的父母和家人,把我生成男的,並包容我年少輕狂的糜爛歲月,讓我可承受突來的狀況,感謝你們對我的教育,使我可以是一個有獨立自主能力的人,另外還附贈一個不算笨的腦袋。
2.感謝我的單位督導和我眾多美麗的社工員同事們,你們的關心我收到了,督導的支持我也收到了,我瞭解督導的無能為力以及你心疼我們的眼淚,但我也瞭解大環境的改變,不是您一天兩天就可以造成的。
3.感謝關心我的其他單位同事,我只能說感謝再感謝,有你們真好!
4.說實在的,晚上洗澡前在如廁的我已經有點忘記相對人的長相,但我擔心的是我的家人以及同辦公室社工員的安全,加上案主今晚到底好不好?
5.天佑台灣!!如果您可以選擇學習西元2006年,許多當今地球上先進國家們的體制和制度,您何必選擇先進國家們數年前在用的觀念和制度呢?



兒童及少年保護工作約聘社工員
OOO xx
2006.11.25 凌晨4點整


※內容純屬個人心聲之小小分享,感謝大家看到這邊完!

2006年12月1日 星期五

Stairway To Heaven--Zeppelin IV

There's a lady who's sure
All that glitters is gold
And she's buying a stairway to heaven.
When she gets there she knows
If the stores are all closed
With a word she can get what she came for.
Ooh, ooh, and she's buying a stairway to heaven.

There's a sign on the wall
But she wants to be sure
'Cause you know sometimes words have two meanings.
In a tree by the brookThere's a songbird who sings,
Sometimes all of our thoughts are misgiven.
Ooh, it makes me wonder,
Ooh, it makes me wonder.

There's a feeling I get
When I look to the west,
And my spirit is crying for leaving.
In my thoughts I have seen
Rings of smoke through the trees,
And the voices of those who stand looking.
Ooh, it makes me wonder,
Ooh, it really makes me wonder.

And it's whispered that soon
If we all call the tune
Then the piper will lead us to reason.
And a new day will dawn
For those who stand long
And the forests will echo with laughter.

If there's a bustle in your hedgerow
Don't be alarmed now,
It's just a spring clean for the May queen.
Yes, there are two paths you can go by
But in the long run
There's still time to change the road you're on.
And it makes me wonder.

Your head is humming and it won't go
In case you don't know,
The piper's calling you to join him,
Dear lady, can you hear the wind blow,
And did you know
Your stairway lies on the whispering wind.

And as we wind on down the road
Our shadows taller than our soul.
There walks a lady we all know
Who shines white light and wants to show
How ev'rything still turns to gold.
And if you listen very hard
The tune will come to you at last.
When all are one and one is all
To be a rock and not to roll.

And she's buying a stairway to heaven.

2006年11月28日 星期二

心情點唱機-十一月

<2007/01/25>不會發佈這個新的網誌,怎麼樣才能讓新的文章出現,以及,怎麼樣才能在這個欄位換行呢?大家都這樣擠在一起,真是令人傷腦筋!
<2007/01/23>本來以為我死定了,結果竟然過關了,分數還有76分,黃老師我愛您!Ya!Ya!Ya!有希望可以順利畢業了,真是棒呀!
<2007/01/21>看到Bee TV的卡夫卡變形記,總覺得卡夫卡就是我,自己在家裡早已變形成為一隻蟲,而這也不再是我的家,家人也不是家人,因為沒人關心,也沒有人希望你變回來,彷彿你天生就是一隻蟲一般.可悲!
<2007/01/19>今天的TSO真的超讚,尤其是最後壓軸的歌劇魅影,簡直要讓我從椅子上跳起來,好高興好高興喔!去年一整年都沒有到國家音樂廳欣賞音樂表演的遺憾,全部都一掃而空,在TSO悠揚的音樂洗滌之下,我的心情好像萬里無雲的藍天,歡喜又舒暢!
<2007/01/18>塔羅牌到底應該怎麼玩呢?看起來真是一種有趣的媒介,可以讓你更接近你的潛意識,未來的八週,要好好的研究一下,同時,也要跟那個在容格的心理學中,與宇宙相融和的自己,好好的交談一番喔!
<2007/01/05>我好粗心竟然不知道今天要考期末考,真是該打!不能畢業不能怪別人,只能怪自己!好想哭喔!
為什麼會有這麼大的疏忽?佛洛依德說每件事都不是偶然,或許,在我的潛意識,我也不想那麼快畢業吧?或許我仍然想參加下學期的團體動力課程。或是,我對新的工作,新的開始,仍然抱著懷疑,有不確定的害怕。或是,我仍然沒有準備好要承擔一個全新的局面,或是,我不相信我自己會成功。或許,太多的或許,哪個才是真的呢?或是,以上皆是?
親愛的,你要加油,在沒有人可以讓你依靠的時候,你可不要打擊自己。世界雖然離你好遠,親密關係的破碎,讓你的心中充滿了生氣,失望及委屈,無法控訴。走過這樣的失望,及下定決心不再抱著不切實際的盼望活著。不讓不忠實,不誠懇的人際關係再困擾你。結束舊的一切是為迎接新的未來,痛苦是值得的,為了跟更好的人相見,重新的遇見新的可能性。親愛的你,是全然的美麗,我期盼早日跟這樣的你相見。
<2006/12/31>正在辦公室加班,卻知道了老師因為癌症緊急住院了,心裡突然非常的淒涼,她是最生龍活虎的,為什麼在方案剛結束的時候,發生了這樣無奈的事,難過呀!看來我有一個心情很難過的年要過了!
<2006/12/29>2006年在紛紛嚷嚷中結束了,一直想寫下這一年來發生的事情,也順便統整一下自己這一年的經歷,同時,也獻上對主的感謝。尤其是在工作上以及學業上,數算主恩,才知道路上滿了神的恩典及脂油滿溢。不過,唯一一句話仍然是忙、忙、忙,以及身體上感到非常的累。

今天去銀行的時候,同事竟然哭了,我想她哭的原因很複雜,複雜到她自己也不知道自己為什麼哭,所以,每經過一個人來問她,她的理由就會又換一個,真是奇妙的人呀!她的一切都以生活在她周遭的人優先,如此以一種非常卑微的態度活著,讓我這個大女人主義的人很不自在,甚至她哭了的時候有點不知所措。

今天的我是很奇特又複雜的,我的心四分五裂的,同時惦記著許多的事情,有點茫然,又有點焦慮,又有點擔心,又有很多的心情是不方便說出來的。工作又把我壓得透不過氣來了,新舊工作一起做,真是需要加倍的體力及耐心的。不過,也第一次發現我對某人突然有很多的好感,真是奇怪,竟然有種屬於十、七八歲的青澀。出現奇蹟。


<2006/12/28>新舊工作交替之際,真是忙到天昏地暗的,好可憐喔!

<2006/12/20>下午在辦公室時,同事去買午餐還沒有回來,我們的門是開著的,我們是電梯上來之後的第一間,然後是整排的大樓公寓房間,一戶戶的連下去,有點像教室的走廊。沒想到一個小朋友哭嚎著走過,大約三到五歲,聲音很明顯地是已經哭啞了,不知道他哭了多久了才變成這個樣子的。孩子前面是一個大人,我沒看到,因為孩子悽慘的哭聲引起我的注意時,他已走過了。

孩子被帶到走廊中間的一戶人家裡,鐵門哐噹的一聲關起來了,才一進門就傳來孩子更淒厲的哭聲,哭得那麼的聲嘶力竭,我的心都糾結起來了,讓我也好想哭喔,眼眶不禁地跟著濕潤了起來!那哭聲撕去了我的理智,讓人的心都要碎了......

<2006/12/10>好忙的一天喔,收到了貼心的禮物,好開心!謝謝囉!明天一大早就得送成果到新莊去了,加油,願神祝福我!

<2006/12/09>做完了二三百頁的成果報告,看到它有了雛型時,好想抱著那本報告哭喔~~,終於,所有的事情接近尾聲了!

<2006/12/08>在一家財務健全,管理健全的機構跟一群好人在一起工作,我想是件好事,但是,怎麼自己很抗拒呀?

<2006/12/07>為什麼大家看重的都是我的掌管財務的能力,我知道我曾經從事了二十多年的相關工作.但是,這六七年來,我不是很努力的學了很多的社會工作專業,及諮商輔導能力嗎?您們為什麼不想想,我要花這些時間學呢?不要再叫我去為那些數字傷腦筋了,好嗎?

<2006/12/06>....

<2006/12/5>一日寄出辭呈,二日理監事改選,五日通知全體理監事,明天會上網公告徵人。所有的工作就撐到新的理事長被選出來為止。我再難過也得撐到月底為止,不過,現在已經覺得心情蠻輕鬆的,雖然工作仍然像山一樣的高。加油!

<2006/12/02>在「長日將盡Iris」這部片中,太太年老失智,先生仍然深愛著她,有一次老太太出門了,卻找不到回家的路,吃足了苦頭,一直到天黑了才回到家中。先生抱著太太哭,太太不知所措,一直對著先生說對不起。先生回答她說:「親愛的妳沒有錯,妳沒有錯,錯的是我們,我們沒有把妳照顧好!」,鶼鰈情深,表露無遺,至為感人。

我最喜歡他形容愛妻失智後的一段話:「她的一生非常豐富,就像一本厚厚的書,一本很棒的書,只是現在合起來了!」


我們都是一本書,我們可能打開,也可能合起來,只是,每個人的內容都是不同的。重要的是,不管有沒有人閱讀,起碼應該先記得精采。如何記下我們活過的每一刻,讓我們成為非常有特色的書。

<2006/11/29>工作到想吐,為什麼所有的工作跟考試都可以擠在一起舉行,尤其是理事長不在,我真的好難做事,彷彿又連結到以前,常常被叨叨念,女人家沒有人做主是很可憐的事.我是個大女人主義,但是我也是個小女人,這兩種女人常常在我心中打架,決定誰要出來做主,哎,這就是很矛盾的地方!

<2006/11/27>「死亡筆記本」真的考驗推理的思考,二十多年來,第一次想買漫畫書來看,日本人的黑色概念,人類真是冷血及無情,對比的「死神」都溫暖多了。不過,它們的條理分明,乾乾淨淨的處理手法,又讓死亡的黑色成為一種另類美學。


「快樂腳Happy Feet」的企鵝真的很可愛喔!整部片子的動感及合唱都屬一流,動畫做得很棒,劇情在於「正向及同理接納」,尤其是全世界都把你當「怪ㄎㄚ」的時候,你仍然不責怪自己,也就很容易原諒別人。好可愛的企鵝,不管大的小的,愛唱歌的,或是愛跳舞的,都很可愛。


劇中刻意嘲諷那些墨守成規的宗教徒,哈哈,會讓某些觀眾另有一番滋味在心頭,希望大家不要自動「對號入座」了。反正,不管怎樣,諷刺性十足也是一種特色。既然如此,我覺得結局又太過理想化,讓我聯想到「史蒂芬史匹柏」最近的幾部片子,那個結局都讓人好像被強迫「切」掉的一樣。不夠味道,也對影迷不夠忠實,陳義過高,太過把世界簡單化(是我自己的問題嗎?)。

<2006/11/24>快樂哪裡來,快樂的三個層次:

一,競爭式快樂

二,條件式快樂

三,自覺性快樂

<2006/11/18>跟所愛的人分開是痛苦的,愈是痛苦愈要看清楚分開的理由,千萬不要被愚弄了!

<2006/11/10>讀者在問關於田立克的〔存在的勇氣〕是哪家書局的,它是遠流在1990初版的,可以去找找看還有沒有得賣!

<2006/11/9>最近看了兩部的老片,尼克傑克森的心的方向,以及I am Sam (Sean Penn),心裡的感動跟以前不太一樣,這些老牌明星對人性的表達及真情,讓我們對這些場景,一次次的被再溫暖.

以前在I am Sam這部片中感受到的是女兒的聰明乖巧,但是那時我是個心理學系的門外漢,只覺得Sam的無辜,以及法律的嚴格成為了惡勢力.

曾幾何時,我在女兒Lucy的眼中看到了早熟的辛苦,她成為不折不扣的親職化兒童,善良的負擔起照顧父親的責任.為這,我感到特別的心酸!

另一面來說,我也在心的方向一片中看到了尼克的可恨一面,當妻子在世時,他總是活在自我中心的世界中,對妻子的一舉一動充滿了嫌惡,妻子猝死後,他甚至買了最便宜的棺木來埋葬她,我像他女兒一樣,為了母親感到不值

上班時接到莫名其妙的電話,指名道姓的找我,說自己是什麼政府立案的機構,接受張老師基金會的委託,要幫未婚的介紹婚友關係,哇咧,還說不要問我的資料,不過一直追問我有沒有男朋友,我被問得很莫名其妙,很不客氣的告訴她,我不想回答這個問題,她竟然很快的掛我的電話,真是沒有禮貌到極點了!哼,現在詐騙集團這麼多,真是的,誰會相信你!

<2006/11/04>照學士照好開心,尤其是跟自己的同學一起照,真是幸福又興奮!很麻煩我們的系主任及其他的老師跟我們一起合照,本來我們很恐慌,還以為沒有老師要來跟我們照相呢!

2006年11月19日 星期日

瘋狂的堅持

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單身潛逃 ( 戴佩妮 )


我沒有你想像中那麼 堅強
我只是擅長用微笑 去偽裝 不是嗎
我沒有你形容的那麼勇敢
我偶爾也會 慌
我也和你一樣曾經年少輕狂 受了一點傷
我們都是一樣 相信永遠不遠 但堅持卻有點難

就讓記憶中的愛慢慢燒 燒痛了我們就逃
帶著現實的銬 摺疊我剩餘的微笑通往 沒有你的軌道
就讓記憶中的你慢慢老 老去了誰也得不到
帶著我的祈禱 摺疊我累積的問號
開始一次的 單身潛逃


帶著我的祈禱 摺疊我累積的問號開始一次的
單身 潛逃


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你很愛她 ( 飛兒 )



當你決定你要離開我
我沒有說什麼 就當作你自由

有好幾次我都想挽留 苦求也沒有用
就當作是寂寞

只有我能明白 她的溫柔對你是種解脫
只想要告訴我 誰是你的最愛

其實你很愛她 對我的懲罰
說你沒有想她 是可憐我吧
我已沒有藉口 只能放手
不能奢求 你說愛我

其實你很愛她 她很溫柔嗎
其實你很想她 就說出口吧
我已不想多說 摀住耳朵
不想再次聽到你說 你很愛她

其實你很愛她 對我的懲罰
說你沒有想她 是可憐我吧
我已沒有藉口 只能放手
不能奢求 你說愛我

其實你很愛她 她很溫柔嗎 
其實你很想她 就說出口吧
我已不想多說 摀住耳朵 
不想再次聽到你說 你很愛她 你很愛她


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網路文章「洋蔥一般的男人」從某篇網誌上看到。


故事是這樣的:

屋頂先生問我:對於一個變心的男人 用什麼東西形容他最恰當呢?
想了一會 想不出來
直接問答案
他說:是~洋蔥!
因為你會想要去了解這個男人 而一層層的去剝開他
剝到最後發現
洋蔥是沒有心的!
而剝的過程中還不斷地讓你流眼淚……

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當然洋蔥這種東西是不分男女的
它和爛洋蔥的差別在於
洋蔥至少是打算跟你交往才會招惹你
只是交往一陣子後 他不小心變心了
雖然你最終失去他 
不過你至少曾經跟他有過男女朋友的交往和一段甜蜜的日子
真正相處過知道彼此究竟適不適合 
但是爛洋蔥打從一開始就不想跟你在一起
他只是在尋找一種有挑戰性 刺激好玩的遊戲
到手之後 他就遠離

爛洋蔥通常是自私沒有同理心的
別人為了他怎麼痛苦 他都沒感覺
反正傷心難過的又不是他
他只要玩的時候高興就好
玩膩了就拍拍屁股走人

當別人控訴他把愛情當成遊戲的時候
他絕對不會承認這是遊戲
這叫做友達以上 戀人未滿的灰色地帶
你哭著問他 難道你不知道這樣會傷害人嗎?
他會覺得很疑惑 反問你 難道之前那段時間你都不曾開心過嗎?
這就是了 反正是你情我願 當下高興就好 求什麼天長地久 要什麼名份承諾?
他打一開始就不打算只陪一個人玩遊戲 那太無趣了 
遊戲嘛,最好是能玩膩了就換 玩伴當然也是
都已經破關了 還留著幹嘛?

你對他用情再深 為他怎麼痛苦 他也不可能感動
你這麼做 只不過是把自己的真心拋進大海裡面而已
因為你畢竟只是一個玩伴 一個有趣的玩具
你要爛洋蔥體會人的感情 無異是緣木求魚
他也會覺得 只不過是遊戲而已 何必這麼認真呢?
當你變成一個會大吵大鬧哭哭啼啼的玩具時 
他就覺得興致全消而加快拋棄你的速度

所以當你發現自己是爛洋蔥的玩具
你陷進去了爬不出來 也不想出來的時候
那就當個盡職的玩具 不要掃他的興
這樣至少會讓他想玩得久一點

但當你發現自己完全被愚弄了 而且還被玩了好幾次而不自覺
又氣憤又難過的時候
唯一的辦法 就是趕快把爛洋蔥丟掉
免得髒了你的手也污染了你的心
千萬別想要自己去報復他因為只要還放不下 你就絕對玩不過他


(PS. 誰說青澀少年不懂得愛情及人情世故,反映現實,他們有超乎我們想像的成熟,也承受著成長的痛楚,很難想像,這些的歌曲及文章是受他們喜愛及流傳,直來直往是他們的表達情感的方式,但是,卻又常在兩難中委曲求全,想到自己的青春少年時,似曾相識,也有隱隱約約的情動作痛...)

2006年11月13日 星期一

書摘-走過童年傷痕

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--沈默之子 --

知道《沈默之子》嗎?書中描述的是一群背負著童年夢魘的人,忘不掉呵!再也不能相信別人,沈默而孤寂。害怕被人察覺異樣,於是川流在人群中假裝隸屬於眾人,卻不願讓人接近自己,深埋在心中的遺憾與不安,以致難以與人互動。埋首於工作中以為可以忽視痛苦,卻在偶爾抬起頭時,發現滿室喧鬧竟無人可與之談心。如同豪情四海四兄弟,表面與常人無異,其實根本走不出陰影。而我,也是其一。

...。

但是真正令人難受的,是那無止盡的精神壓力。他總是有辦法屈辱每一個人,那時我夜夜躲在被子裡哭到入睡,一直到離開,之後的一年我笑不出來,猶如鬼魅般地生活,很清楚仍有思想,但如此消沈,眼睜睜看著危險迎面而來卻無力閃避。

《--為什麼妳不理我--》

童年,我是母親的叛徒!

當她開始和另個男人出入,當我忘了照她的劇本,向父親唸出這一段段的台詞,而讓她被父親氣急敗壞地修理了一頓時,我終於在一個斜利的眼神之後,成了一個被遺忘的孩子。刻意的遺忘。

那一年,我十歲。

她開始漠視任何一個有我的角落:吃飯了、飯桌上永遠少一個碗;做家事,也不會再聽到我的名字;幫弟妹做未完成的工作,她則冷冷地,從我手中搶過使用中的掃把...我的呼喚,彷彿來自另一個遙遠的空間,再也無法傳達到她憤怒而鎖閉的心──

「媽媽」終於成了一種遙遠、一種陌生。

2006年11月10日 星期五

心情點唱機-十月

<2006/10/26>第一次的督導果然被督到了,雖然,被老師說的啞口無言的,但是,卻是心服口服,一點爭辯的餘地都沒有,心甘情願的願意回去好好的改進.

自己習慣於獨挑大樑的角色,生活當中也缺少了可以商量的人,很多的事情也很習慣自己決定就做完了,現在要學習跟另外一個帶領員,共同去經營一個團體,真的需要好好的改變自己的模式,更多認真的配合一下!

<2006/10/24>HOSPICE

H-Hospitality

O-Organized Care

S-Symptom Control

P-Psychological Support

I-Individualized Care

C-Communication

E-Education

<2006/10/17>打電話回到以前的美語學校查資料,沒想到接任的班主任竟然不做了,煮飯的阿姨也被炒魷魚了,短短的四個月,又走了好幾個人,這是怎麼一回事呀?那麼小朋友可有良好的學習環境嗎?亞倫先生終於罩不住,露出馬腳了吧!好在我閃得快,要不然,可能我也一樣會死得更慘一點!良禽擇木而棲,幸哉!

2006年11月7日 星期二

If, by Joseph Rudyard Kipling

*
If you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you,
If you can trust yourself when all men doubt you
but make allowance for their doubting too,
If you can wait and not be tired by waiting,
Or being lied about, don’t deal in lies,
Or being hated, don’t give way to hating
And yet not look too good, nor talk too wise:

If you can dream - but not make dreams your master,
If you can think - but not make thoughts your aim;
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two imposters just the same;

If you can bear to hear the truth you’ve spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to, broken,
And stoop and build them up with worn-out tools
If you can make one heap of all your winnings
And risk it all on one turn of pitch-and-toss
And lose, and start again at your beginnings
And never breathe a word about your loss;

If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on, when there is nothing in you
Except the Will which says to them: “Hold on!”

If you can talk with crowds and keep your virtue,
Or walk with kings, yet not lose the common touch,
If neither foes nor loving friends can hurt you;
If all men count with you, but none too much,
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds’ worth of distance run
Yours is the Earth and everything in it,
And, what is more, you’ll be a Man, my son!

2006年11月4日 星期六

悲傷治療.悲傷輔導.重新出發

*
生命中 *
每一刻,都可以重新出發
*每一個地方都是新的出發點

該做的事:透過電話、卡片或信件(可以一讀再讀的信)表示你知道對方發生的事。藉著信函,你正在「向對方傳遞『手寫的擁抱』」。可能的話,去探訪喪家或參加葬禮,你的陪伴或出席意味著你關心。

該做的事:只要說:「我很難過」或「我不知道該說些什麼」或「我願分擔一些你的傷心」。

該做的事:感同身受的眼淚、溫暖的擁抱、搭肩、緊握一下對方的手都能表達你的慰問。言語並不總是必要的。

該做的事:容許哀慟者悲傷。傾聽,但不要論斷哀慟者的想法和感覺。容許哀慟者談論逝去的親人。問開放式的問題,像是「發生了什麼事?」開放式的問題讓哀慟者願意多談一些。

該做的事:告訴對方你會在禱告中紀念他們。提供實際的援助。與哀慟者分享愉快的回憶或讚美死者的話。在令人痛苦的節日問候他們,特別是死者離世後第一年的各種節期。瞭解他們的悲傷會持續很久。

該做的事:你是哀慟者支持系統中很重要的一環,不要低估你的角色。留意親人死後七到九個月通常是家屬最難熬的時刻。慰問被忽略了的傷心人:祖父母、手足、前夫/前妻生的孩子、叔伯姨嬸、表兄弟姐妹、親近的朋友。瞭解自己無法透過任何言語來停止哀慟者的痛苦。


不該做的事:因為不知道該說什麼,所以迴避傷心的人。說:「別哭」或「勇敢一點」,這會讓傷心人壓抑悲傷的情緒。使用客套話、陳腔濫調或婉轉說法來安慰傷心的人,避免諸如「他睡著了」、「你應該高興一切都結束了....」、「時間會治癒所有的創傷」或「主知道什麼是最好的」之類的話。

不該做的事:害怕流淚。哀傷的人很少忘記那些讓他們盡情哭泣的人。輕率地說「我了解你的感受」。每個人的悲傷都是獨特的,無人能完全瞭解另一人的悲傷。說一些會讓傷心人更加愧疚或責備他們的話。親人過世總會留下不盡的遺憾和愧疚。在哀慟的人談論親人時改變話題。

不該做的事:告訴傷心人這個悲劇是神的旨意。大多數哀傷的人會為這類說法感到困擾,但又會基於禮貌而不敢承認。
   避免下列說法:
  「神遲早會來接你。」
  「最終神一定會來接你。」
  「神數算過他的日子,當日期已滿,神就把他帶走了。

不該做的事:我不瞭解為什麼他必須死,但神不會搞錯的。」
  「神必定是需要另一朵花蕾來裝飾祂的玫瑰園。」
  「你永遠不會知道主何時把你從這世界接走,不是嗎?」
  「神知道什麼是最好的。祂不會把你無法承受的重擔加給你。」
   試著回答「為什麼?」的問題。

不該做的事:提醒喪子的父母他們可以再生,或應該為還有其他的孩子高興,因而貶低逝去之子的價值。低估死於流產、死產或早產的嬰孩。這對父母正在經歷的是,原先寄託在寶寶身上之夢想和未來希望的破滅。孩子年齡大小對父母沒什麼影響,他們的傷痛一樣很深。因為傷心人沮喪的狀態讓你感到不舒服而鼓勵他「克服悲傷」。


走過憂傷的一些實際做法
了解你自己的感覺。
承認你自己的悲傷。
替你自己列一個計畫。
一步一步的來,對你自己有耐心。
要有現實感。

走過憂傷的一些實際做法
傾聽你自己的聲音。
學習尋求協助。
給自己建立一套規律的生活。
給自己找出一套表達憤怒及痛苦的方法。
好好照顧自己。

走過憂傷的一些實際做法
找出支持系統。
紀錄你的想法。
給自己立下時間表,何時要清除一些東西或衣櫃。
製作記憶盒子或紀念冊。
保持幽默。

走過憂傷的一些實際做法
不要浪費能量去擔心一些事情。
不要害怕獨處。
建立自己的一些特殊儀式。
試著和你的資源聯繫。
注意你的信用卡和錢包。

走過憂傷的一些實際做法
不要否認眼淚在療傷中的功能。
了解你自己的悲傷過程是獨一的。
為自己憂鬱情緒負責任,試著去做一些事情讓自己高興。
點一根特別的蠟燭以紀念逝者及愛的分享。
讓其他人知道你在悲傷的過程中。
試著在每一刻中尋找一些愉快的事。

2006年10月31日 星期二

How to Help Children Through a Parent’s Serious Illness- Kathleen McCue

*
你必需告訴小孩實情而不要去做善意的欺騙,你要用小孩能了解的語言
* 告訴小孩你病的很嚴重。
* 告訴小孩你所得的疾病名稱。
* 告訴他們將來可能發生的事。

除此之外你也要重覆的告訴他們
* 你生病和他們無關係,他們並沒有做錯任何事。
* 你的病不會傳染,他們不會由你這裏得到此疾病。
* 告訴他們以後誰會照顧他們,特別以前是由 “媽媽做的事” 或 “爸爸做的事”現在會由誰來做。

在忙碌中找出時間和小孩一起
* 在睡前及洗澡前花10 分鐘和小孩一起。
* 持續維持一些全家人一起做的事或活動,如一起到公園散步。

當小孩有下列情況出現時,表示他們需要幫忙,請勿忽略
* 睡眠時間或模式明顯改變。
* 飲食習慣明顯改變。
* 表現出前所未有的恐懼、害怕。
* 成績退步或才藝技術退步。
* 小孩變的很安靜。


摘譯自 “ How to Help Children Through a Parent’s Serious Illness” by Kathleen McCue, M.A. CCLS

2006年10月24日 星期二

Life Review

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Childhood and Adolescence

What do you remember about when you were a child?
What are some of your first memories?
What did you enjoy doing? Do you still enjoy these things?
Who took care of you? What were they like?
Did you have pets?
Did you have any sisters or brothers?
What do you remember about where you lived?
Describe you community?
What are your recollections about being a teenager?
Did you attend school?
Did you like school?
Did any teacher have a significant influence on you?
Who were your friends?
Did you have a “first love”?

Adulthood

What was like for you in your twenties, thirties, forties, etc.?
What were your strengths? What are your strengths?
What did you enjoy doing?
Was there someone you shared your life with?
What were some of the “defining moments” in your life?
Did you have children? Special memories of them?
Is there a faith tradition that you were or are part of?
What are some of the historical events that you remembered? How do you view them now?
What would you say are your achievements?
If you were going to live your life over, would you do anything differently?
Do you plan to make changes in your life now?
What do you dream of?
What was your unhappiest period of your life? What did you learn from it?
What was your happiest period in your life?
What are some of the lessons you have learned that you would like to pass on?

2006年10月17日 星期二

死亡與臨終關懷的課


在這學期我修了一堂「死亡與臨終關懷」,打算對死亡這件事正式的做個學習。

朋友問我為什麼要修,我用恐嚇性的口吻告訴她,愛滋病患者以一年十倍的速度在增加,你知道什麼叫做〔十倍〕嗎?十倍就是今年〔一萬〕個帶原者,明年就是〔十萬〕個,後年就是〔一百萬〕個!這麼多的人必須面對生病了卻沒有藥可以醫,那麼臨終的關懷必然少不了!

而且,從發現到死,可能很快,也可能很慢,法院的愚蠢法官不肯正視這件事,表示更多的愛滋病患會隱藏自己,到時,要管理就更難了!不信大家看著辦好了,在台灣婦女愛滋受害的數目,早就是一日千里,表示愛滋已經進入了正常的異性戀伴侶當中,現在是紙包不住火,更加防不勝防了!現在學起來,我預測將來如何輔導不幸的人面對死亡,很快就會用得著的!

學期的第一堂課,教室擠滿了對這堂課好奇的同學,雖然老師限定只收三十五個學生,早在開始選課的第一、二天就遠遠超過預定的人數了。同學們雖然滿了期待,不過整堂課的氣氛卻是不舒服及詭異的,很快的大家就都退選了。第二次上課的人數明顯的減少了很多。

為什麼說上課的氣氛詭異呢?

第一是她的聲音,因為老師在講課的時候,語調快又高亢,在換氣的地方,幾乎是讓我的耳朵很不舒服,上上下下的音調。好像她一直處於高度的焦慮狀態,所以不僅僅是聲帶不能自由的收放,喉頭緊縮的很厲害,連呼吸都不平順。這樣講起話來,我們的心都糾在一起,真的很難專心,不過,她自己到底是不知道.還是根本就無能為力了,就這樣子撐到下課。

第二是她的表情,她一直面帶微笑的上課,你可感受到她堅持用微笑來表達善意的態度。狀況發生在當她在問:「死亡是什麼?你害怕死亡嗎?你們有沒有什麼關於死亡的經驗?這類經驗帶給你的感覺是什麼?」這類的問題時,場面就變得更詭異了。

我的腦中,對於這一類的問題很嚴肅,並且,看看講義上所描述的都是令人沈重及不舒服的連結。所以,這樣造成了外在環璄氣氛與我們內在的感受不一致的狀況,笑著來說一件令你不舒服的事,認知與情感的不協調,這其實是令人困惑的。一個有經驗的領導者,對於團體溫度的感知,應該有覺察及敏銳的。她其實沒有發現,我們因為困惑及不舒服,大家都「冷」下來了。

第三是她的動作,她有一個很奇怪的動作,她正面對著大家講話的時候,她的眼睛會斜視四十五度,看到窗戶那面牆上,講話的時候,眼睛的視線跟大家都沒有接觸。同時,她必須操作電腦,有時她的身體扭轉,為了控制投影片。臉又轉回來,面對著大家,結果,眼睛又瞟上去看窗戶那面牆的上方,整個人變成像蔴花一樣,扭轉過來的。那個動作,真的好怪喔!

這麼一個奇特的老師,不過從她的自介,我們知道她在國外就有很長的實務工作經驗,不管是安寧病房,或是婦女與家庭方面社會工作的經驗,都很豐富。

我自己從小到大,與死亡擦身而過的次數很多。平時,對於死後的世界,也不會像一般人一樣,感到不安及恐懼。因此不管其他的同學在這個詭異的氣氛中感覺怎樣,我仍然想要多探究一下死亡學,及與死亡有關的安寧照護等等。也很期待在這學期有更多對自己,對世界的新發現,可以在這裡跟大家逐一的分享。

2006年10月11日 星期三

Heaven's Very Special Child--by Edna Massimilla

A meeting was held, quite far from earth
"It's time again for another birth"
Said the Angels to the Lord above,
"This special child will need much love"
*
Her progress may seem very slow,
Accomplishments she may not show
And she'll require extra care
From all the folks she meets down there.
*
She may not run or laugh or play
Her thoughts may seem quite far away
In many ways she won't adapt,
And she'll be known as handicapped.
*
So let's be careful where she's sent
We want her life to be content
Please, Lord, find the right parents who
Will do this special job for You.
*
They will not realize right away
The leading role they're asked to play
But with this child sent from above
Comes stronger faith and richer love.
*
And soon they'll know the privilege given
In caring for this gift from Heaven.
Their precious charge, so meek and mild
Is heaven's very special child.
*
Copyright © 1981 by Edna Massimilla
Published in The Optimist - newsletter for PROUD
Parents Regional Outreach for Understanding Down's Inc
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會議召開了,  
在距離地球十分遙遠的遠方。  
「下一個小寶寶出生的時間到了!」  
天使們對來到天上的諸神們說。  
「這是個特別的小寶寶,  
他需要很多的關愛。」 
 
這個孩子的成長,或許看起來特別緩慢,  
或許,他無法成為一個獨立的成人,  
所以,這個孩子,在下界,  
必須得到遇見他的人們特別的照顧。
  
或許,這孩子所想的事,  
他們怎麼也弄不懂。  
或許,他什麼都做不好,  
所以,這孩子該生在哪裡呢? 
 
我們需要特別仔細地挑選。  
為了使這孩子成為一輩子都幸福的人,  
請諸位神祇,為這孩子  
尋找非常了不起的父母。  
這父母,為了神,要接受特別的任務。 
 
或許,這兩人沒有馬上意識到  
自己被要求接受特別的任務。  
可是,由於上帝賜予的這個孩子,  
他們變得信仰越來越堅定,給予孩子的愛越來越豐厚, 
 
兩人終於感悟到上帝的旨意,  
這孩子是上帝賜予自己的寶物,  
他們是在養育上帝送來的孩子。  
正因我們是溫柔、穩重、寶貴的天賜之物,  
他才是天授的特別孩子。 
 
(Edna Massimilla/作,大江祐子/譯)

喚醒心中的巨人(Awaken the Giant Within)--Anthony Robbins

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第十二章 擬出自己期望的未來

「除非先有夢,否則一切不成」──Carl Sandburg

「我們會成為什麼樣的人,會有什麼樣的成就,就在於先做什麼樣的夢。」──Donald Curtis

「爬得更高些,走得更遠些。把星辰當做你的目標,讓藍天作為你的終點。」──威廉斯學院校訓

經常有人對我說:「我的問題就在於我沒有目標。」他這話說明他不了解目標的真正意義。事實上追求快樂而避開痛苦便是我們人生的目標,所以說,我們是有目標的,只不過得看這個目標是否能使我們拿出行動,去追求高素質的人生。

你訂的目標要分為四個範圍:

一、個人發展的目標。(Personal development goals)
二、事業經濟的目標。(Career/ business/ economic goals)
三、興趣喜好的目標。(Toys/ adventure goals)
四、服務社會的目標。(Contribution goals)

步驟一:在空白的紙上寫上一切有關於你自己的個人發展目標。

你在寫這些目標時別禁制腦中所想,它們可以是一週或是一年內達成的短期目標,也可以是二十年內達成的長期目標,你要一直不停的寫上五分鐘,像個孩子一樣,別管所想的在旁人的眼中看來是否可笑,就是照實的寫下來,因為有時候一個怪異的想法就可能把你帶向偉大的人生。

一、個人發展的目標的參考
 1. 你想學些什麼?
 2. 人生中你想學那些技巧?
 3. 你希望有什麼樣的個性?
 4. 你希望結交什麼樣的朋友?
 5. 你想成為什麼樣的人?
 6. 你希望有什麼樣的身體?
  (1) 每週或每天去一次肌肉按摩?
  (2) 把肌肉鍛鍊成什麼樣子?
  (3) 加入一家健身俱樂部,並且真正地常去使用裡面的器材?
  (4) 體力足夠參加夏威夷的「三項鐵人競賽」(Iron Triathlon)?
 7. 你希望克服飛行的恐懼嗎?
  (1) 或是公開演講的恐懼?
  (2) 亦或是游泳的恐懼?
 8. 你希望學些什麼?
  (1) 能夠流利的說法語?
  (2) 研究舊約聖經中的「死海古卷」?
  (3) 跳舞或是歌唱?
  (4) 學會伊茲哈克.普曼(Itzhat Perlman)的小提琴協奏曲?
  (5) 你想拜哪個人為師學藝嗎?
  (6) 你希望成為一位外國交換學生嗎?

步驟二:給每個目標訂下完成的時間表。

你不必管這個目標是不是能夠完成,只要訂出所有目標完成的時間架構即可。記住,有完成的時間才叫目標,否則那只能算是夢。目標要在一年內完成的,在它的後面寫個「一」,要在三年內完成的寫個「三」,以此類推,一直把目標寫到二十年。

步驟三:現在從一年中挑出自認為最重要的一個,寫下為什麼這個目標你認為這麼重要,為什麼要下定決心在一年內完成?完成後你有什麼收穫?沒有完成會有什麼損失?這些理由是否有足夠讓你完成的說服力?如果沒有的話,那就找個更好的目標或更好的理由。

2006年10月5日 星期四

10 STEPS TO BREAKING BAD NEWS

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1. Preparation
Know all the fact before the meeting, find out who the patient want present, and ensure privacy and chairs to sit on.

2. What does the patient know?
Ask for a narrative of events by the patient (e.g. “How did it all start?”)

3. Is more information wanted?
Test the waters, but be aware that it can be very frightening to as for more information (e.g.”Would you like me to explain a bit more?”)

4. Give a warming shot
e.g. “I’m afraid it looks rather serious”-then allow a pause for the patient to respond.

5. Allow denial
Denial is a defense, and a way of coping. Allow the patient to control the amount of information.

6. Explain (if requested).
Narrow the information gap, step by step. Detail will not be remembered, but the way you explain will be.

7. Listen to concerns
Ask “What are your main concerns at the moment?” and then allow space for expression of feelings.

8. Encourage ventilation of feelings
This is the KEY phase in terms of patient satisfaction with the interview, because it conveys empathy.

9. Summary-and-plan
Summaries concerns, plan treatment, foster hope.

10. Offer availability
Most patients need further explanation (the details will not have been remembered) and support (adjustment takes weeks or months) and benefit greatly from a family meeting.

From: Breaking Bad News-A ten step approach by Peter Kaye

2006年9月24日 星期日

找到終生伴侶的五個黃金守則(轉貼)

Forward from Nancy's blog--

  一個關係學教師提出五個黃金守則以評估長期婚姻成功的遠景。當你要選擇一個終生伴侶時,絕對沒有人要作錯誤的選擇,然而當離婚率高達百分之五十時,你知道有很多人在選擇他們的伴侶時犯了嚴重的錯誤。當你問很多訂婚的情侶們為甚麼要結婚,他們一定會回答說:"我們相愛啊!" 我相信這是人們在約會階段所犯的第一個錯誤。

  選擇終生伴侶絕對不可以愛為基礎,這也許聽起來不太正確但其中有深奧的道理存在。 當其它成份都對時,愛就會來臨。愛,不是結婚的基礎,但它是一個好的婚姻的結果,讓我再說一遍:你不可以只用愛來營造一個終生的關係,你需要更多。這裡有五個問題要問你自己,如果你有心要尋找並擁有一個終生的伴侶。

  問題一:我們有共同的生活目標嗎?為何這個這麼重要?

  讓我這樣講:如果你已結婚 20或30年,那是一段和一個人生活了很長的時間。你們計劃如何過這段時間呢?一起吃飯,跑步?你必須和他(她)分享更深更有意義的事情,你們必須有共同的生活目標。在一個婚姻裡有兩種情形會發生:你們可以一起成長,或者各自成長。百分之五十的人是各自成長的,要使得婚姻成功你必須知道在生活底線上,你要的是甚麼,然後嫁(或娶)一個和你一樣的人。

  問題二:和這個人分享我的感覺與思想時,覺得安全嗎?

  這個問題和你們關係的品質有關,〔覺得安全〕意思是說你能開誠佈公的和這個人溝通嗎? 良好的溝通基礎是信任,相信我不會因為表答我的感覺與思想而遭到處罰或傷害。我的一個同事對一個〔會凌虐人的人〕下了一個定義那就是--某個你害怕對他表達感覺與思想的人。 對自己誠實點 !確定你要結婚的對象是你在情感上覺得很安全的。

  問題三:他(她)是個值得敬佩,很特別的人嗎?

  這個問題的意思是他(她)是個高貴而敏感的人嗎?你怎麼確定呢?這裡有些建議:他們是否以一般的基礎作為個人成長的方法?他們是否認真的改善自己?我的一個老師對〔好人〕下了一個定義,那就是--某個常力爭上游並做正確的事的人。

  所以問問你的另一半:他(她)如何利用時間?他(她)是個唯物主義者嗎?通常一個唯物主義者不會將改善品格列為第一優先的。基本上這個世界有兩種人:一種是致力於個人成長的人,另一種則是尋求舒適生活的人。那種將舒適的生活列為目標的人,會把個人的享受擺在第一位。在與他(她)走上紅地毯以前,你必須要知道這點。

  問題四:他(她)如何對待其他人?

  促進人際關係最重要的是給予的能力。所謂的給予,是使他人快樂的能力。看看這個人是否很歡喜的給予或是個自私自利的人,想想看他對那些他不需要對他們好的人是怎樣的情形?例如:侍者,公車司機,清潔夫等?他如何對待父母和兄弟姐妹?他懂得感激嗎?如果他對那個給他所有東西的人都不懂得感激,不要期望他會感激你。他會八卦並且說別人的壞話嗎?會八卦的人不會是懂得愛人的,你可以很確定如果他對別人不好,對你也不會好的。

  問題五:婚後我是否希望改變這個人?

  有太多人犯了這個錯誤就是希望在婚後〔改善〕他的配偶,我的一個同事作如是的解釋:你可能希望某人在婚後改變....變得更差,如果你無法完全接受他(她)現在的樣子,你就還沒有準備好要結婚。

  總結來說,約會階段不應該是困難危險的,癥結是你要多用點頭腦少用點心。 當你約會時盡可能的客觀,要問一些對整個事情有幫助的問題。 墜入情網是種很美的感覺,但當你醒來時發現手指上的戒指,你一定不希望因為你沒有作好準備而讓自己身陷麻煩。(20050906)

2006年9月20日 星期三

生活哲學--摘錄

生活

奇蹟不是腳踩燃燒的煤炭、或是在水面上行走,奇蹟就是踩在大地上。
你吸入空氣,覺知自己活著;你仍活著,踏在這個美麗的星球上, ....,
最偉大的奇蹟就是活著。

──摘自「感恩的心」

愛情

兩個相戀的人,要彼此給予所有的,給對方要的;
把心奉獻出來,但不要丟給對方負責;
要站在同一國,但不要靠得太近。

讓兩個相信的靈魂之間,有著月光徐徐舞動的空間;
看著同一美景,卻要有各自的見解。
就像同一土地上成長的兩棵樹,不會在彼此的陰影下茁壯。

能愛,就去愛
愛不能一味付出,要能平衡內心的秤,
但只能回自己付出的那一份來平衡。

愛裡沒有哭泣,只有快樂而流出的淚水。
不只要去愛、去付出,更要讓你自己本身就是愛。

友情

朋友是
當他傾吐心事時,你不要害怕說「你錯了」,也不要吝於說「你是對的」。
把你最好的留給你的朋友。如果朋友必須知道你的不高興,也讓他知道你的快樂。

朋友是要一起體驗生命的,朋友可以滿足你生命的需求,但不要用他來填滿你的空虛,用很真的心看待你的朋友,如果這些都不是你們之間的關係,你該想想你所謂「朋友」的真面目。

學習

來到人世間還是得重新學習每件事,每個人都是單獨的個體,每一件事,每一個人,都是一種版本也許有些相似,但不會重複。即使透過教的引導,仍要單獨地認識這世界,真正的自己。

老師不能給你智慧,雖然他聰慧,但卻能引你找到自己;
專家告訴你現象,但不能給你他的理解;
音樂家給你旋律,卻給不了你掌握拍子的耳朵:
畫家給你彩艷的視覺效果,卻不能給你掌握色彩線條的眼睛和手。
各自的想像是可以傳遞的,卻不能贈授。

健康

我們禱告,祈求要常處歡樂,遠離痛苦,
但歡樂和痛苦其實是一個銅板,正面與反面結合,才有它的價值。
當你正與歡樂同歌共飲時,另一個正在同一空間裡睡著;

而你是那中間滑動的秤。
唯有心能丟掉紛雜的念頭時,你的天平不會起起落落,
身體也會平衡得一身輕盈沒有病痛。

──摘自「E-val的天使」

感覺

在你的身體裡有著海洋的水,有著星辰與太陽的火,
在你身體裡有著空氣,你的身體是由大地所創造出來的。
更深入自己的身體,讓自己的感官更鮮活。
更有愛心的欣賞著,更有愛心地品嚐,
更有愛心地嗅聞,讓你的感官動起來。

心情

喜樂不某種要去達成的東西,
它早就存在了,我們誕生於那裡。
我們不曾失去它,只是走遠了,始終背對著它;
它就在我們的背後,需要的只是轉個身,來一場巨大的變革。

你有權選擇,可是你沒有意識到;
你不能改變天氣,但你可以選擇心情;
快樂是你的,不是別人給的,幸福要自己負責。
如果你與生命中的任何遭遇合一,隨遇而安,
熱切地、全然地身處其中,那所有的一切都會是喜樂的。

──改編自「身心平衡」

工作

你工作為的是要與大地的精神一同前進,
在你工作時,你是一管笛,從你心中吹出時光的微語,
在你勞動不息的時候,你確實在愛生命了,
從工作裡愛了生命,就是通徹了生命最深的秘密。

工作是眼能看見的愛。
用你自己靈魂的氣息,來充滿你所製造的一切,
當你仁愛地工作時,你便與自己和人類聯繫為一。

──改編自「先知」

和諧

你是兩股力量的融合:
身體與心智的結合、實存與精神的感應、
情緒與理智的協奏、光明與黑暗的交替、
接受與主動的配合、柔弱與新生的互補、
男人與女人的兼容、死亡與新生的輪迴。

潛在於身體內的特質,
只有自己知道如何將它蘊育成為力量的來源,
無論外在、內在,一切盡其在己,
且在身心靈的每一吋地方,
體驗內心深處自我接納的歷程。

──改編自「自在女人心」

2006年9月17日 星期日

做最好的自己Be Your Personal Best--李開復


  看到同事在讀這本書,趁她不在的時候,忍不住偷瞄了一下,結果發現,哇~~,好棒喔!有發現寶藏的驚喜,節錄了非常心儀的一小段,跟大家分享一下.

  我所知道的價值觀有兩種:
  • 一種是理想的價值觀,存在我們的頭腦裡,是我們在判斷事情的準則.
  • 另一種是真實的價值觀,是我們在不同情境底下,所表現出來的行為舉止,例如:在沒有人的路口可不可以闖紅燈,這一類的真實行為反應.所以,很難為我們所測量及察覺.
  在很多場合之下,我們要求的誠信,包含對執政者的誠信及人格在內,當然是真實的價值觀,而不是理想的價值觀.唯獨,這也是要不斷地經過事件及時間的考驗,才能被證明的,不能只憑口說而已.

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第二章 價值觀

「一顆正直的心是無價的」

誠信是植根於一個人靈魂深處的價值觀的一種。價值觀是每個人判斷是非善惡的信念體系,它不但引導我們追尋自己的理想,還決定一個人生活中大大小小的選擇。在這個意義上,我們的任何行為,都是自身價值觀的流露。

美好的價值有很多種:「誠信」、「善良」、「仁愛」、「勇敢」、「堅強」、「快樂」、「自由」、「創造」、「平等」、「和諧」、「勤奮」、「慷慨」、「正直」...這些價值人人贊同,但哪一項價值才是個人安身立命的所在呢?

成功企業的靈魂:誠信價值觀

成功企業的價值觀

惠普公司所大力頌揚的「惠普之道」包括:信任員工、提供最高質量的產品和服務、對客戶需求富有的激情、彼此信任和遵守職業道德、重視團隊合作、創建豐富而融洽的組織。

微軟公司的核心價值觀是:誠實和守信;公開交流,尊重他人,與他人共同進步;勇於面對重大挑戰;對客戶、合作夥伴和技術充滿激情;信守對客戶、投資人、合作夥伴和雇員的承諾,對結果負責;善於自我批評和自我改進、永不自滿等等。

GOOGLE公司的核心價值觀是:堅決不做邪惡的事情,無論有多大的商機;專注解決用戶問題,賺錢和其他問題以後再說;堅決以網路群體利益為首,無論自身利益如何;堅持「最好還好不足夠好」的標準,永遠提升自己,尋找更好的解決方案。



誠信帶來的財富:

一、誠信是建立長期信譽的先決條件。
二、誠信是企業盈利的前提。
三、誠信是資訊社會的基礎。

對誠信的誤解:

一、對企業誠信就是等於要終身依附雇主。
二、誠信就是犯傻。
三、誠信也要服從利益的需要。
四、社會缺之誠信,所以只能隨波逐流。
五、誠信只是過時、迂腐的道德觀念,現代人完全可以變通地理解。


培養誠信的價值觀

一、從小謹守的原則:勿以惡小而為之
二、不辜負別人的期待的信任
三、用「報紙頭條測試法」檢驗言行

----Google全球副總裁兼中國區總裁 李開復

2006年9月11日 星期一

我最想做的一百件事

  人生的希望不斷的在改變,曾經你以為不會變的事,曾經你信以為真的人,都會隨著時空的轉移而不同了。這個清單四年前我寫過一遍,好多的項目我都遺忘了,但是也有好多都是沒有變過的。我想,會變的,就是不重的,就隨它去吧!只有那些經過時間考驗,仍然留下來的,才值得我們細細的再去體會,好好的愛惜,加倍的付出我們的關心。

  1. 移民到紐西蘭(這並不代表我一定會住在那裡,雖然我也很喜歡紐西蘭,它是我最喜歡的國家之一。)
  2. 成為一個專業的助人者(包含考取專業的證照)
  3. 看看蒙古的大草原。(到處去旅遊)
  4. 找到一個在人生的道路上可以互相陪伴鼓勵的伴侶(隨緣啦!不強求了。)
  5. 搭遊輪到地中海航行一個月(我最喜歡的行程!)
  6. 到五十歲時再學另一種語言。(目前想到是日語)
  7. 買一間有View的房子,蒔花種草,養一隻狗來作伴。
  8. 幫小孩帶他們的小孩,享受跟孩子在一起的樂趣。
  9. 開一間舊衣舖,順便幫人家改衣服。(當然不是我改了,哈哈,只是為了地球的環保,不要老是一定要做新衣服來用!)
  10. 提早一學期畢業!(這個門檻好高喔,不過已經決定全力一試,為自己的人生增添色彩,加油!!!)
  11. ...........
    (以上項目並沒有依照任何次序,正努力的回想,會陸續的增加中!)

2006年9月9日 星期六

Atlas' Blog:導讀《存在的勇氣》,田立克

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  在當代神學,德裔美籍的保羅.田立克(Paul Tillich,1886-1965 )是相當重要的一個基督教神學家與哲學家。田立克的神學觀點介於自由神學與新正統神學之間,他曾經自述為「最後一位自由神學家」,他也自稱是跨越兩個時代(基督教傳統觀念與當代西方神學新潮流)的人。他主張從哲學與各種人文科學的角度來研究神學問題,主張神學與哲學應該從與科學、藝術、精神病學及其他學科的「對話」中尋求發展。在另一方面,田立克的觀點有非常濃厚的存在主義色彩,他強調回到人們的存在處境來分析神學,但是不同於當代(沙特的無神論)存在主義的「存在先於本質」,田立克努力以哲學的本體論方法來尋求上帝的實在性,他盼望能夠調和存在與本質之間的隔絕,這使得他的神學與哲學都處在不同思想的邊緣上。

  受到齊克果(Sren Kierkegaard ,1813-1855)「無限熱情」觀點的影響,田立克特別著重「我們對於存在根源與意義的終極關懷」,而在與這個「終極關懷」相關的本體論論述,田立克則受到海德格(Martin Heidegger,1889-1976 ) 的影響 ,我們可以說,田立克混和了齊克果的神學與海德格的哲學,進而發展出他自己一套完整的《系統神學》。

  田立克認為,人們的存在處境充滿了憂鬱與絕望,受到種種有限性、矛盾與死亡的威脅,人們感受到一種存在與本質的隔絕,人們發出了問題卻找不到答案,然而答案必須從神而來,這種尋求答案的熱情就是對於永恆、絕對與無限的《終極關懷》,也就是對於存在本質的無限關心,然而《存在的勇氣》即是達到這個存在本質的力量,如果我們有「勇氣」來接納毫無意義與乏味的人生,這個行動本身就表明我們與存在的根源發生了密切的關係,這樣的接納就是絕對的信仰,生存的勇氣也隨之轉化為《信仰的動力》,教我們超越疑惑、憂鬱與絕望,並且克服種種「非存在」的威脅,教我們的存在不再與本質隔絕,教我們不再與神隔絕。在這裡,我已經點出了田立克的幾本主要著作,其中一九五二年的《存在的勇氣》(The Courage To Be)就是我首先要推薦的一本好書。

  在第一章〈存在與勇氣〉的開頭,田立克就表明「勇氣」是集神學問題、社會學問題與哲學問題於一身的概念,很少有能像勇氣這個概念那麼有助於對人類處境的分析。作為人的行為,作為評價的對象,勇氣是一個倫理學概念;而作為對人的存在的普遍的、本質性的自我肯定,勇氣則是一個本體論概念。勇氣可以向我們顯示出存在是什麼,而存在可以向我們顯示出勇氣是什麼。在綜合了柏拉圖、阿奎那(Thomas Aquinas,約1225-1274)、 斯多葛學派、斯賓諾莎( Benedictus de Spinoza,1632-1677)與尼采的看法,田立克指出存在的勇氣是這樣的倫理行為:人們在其中肯定他自己的存在,而不顧那些與他的本質性的自我肯定相衝突的存在因素。

  在第二章〈存在、非存在和焦慮〉與第三章〈病理性焦慮、生命力和勇氣〉,田立克集中談到焦慮的本體論,焦慮作為人們的存在處境是「從存在的角度對非存在的認識」。焦慮與恐懼雖然不能分割卻又彼此不同,因為焦慮並沒有確定的對象,或者說,焦慮的對象是「對每一個對象的否定」;焦慮的無援狀態是意圖的缺乏,是威脅性的虛無。田立克區分了存在性焦慮與病理性焦慮,存在性焦慮有三種形式:對命運和死亡的焦慮、對空虛和無意義的焦慮、對罪過和譴責的焦慮,而絕望就是這三者所共同促成的。存在性焦慮具有本體論的性質,它不可能被消除,而病理性焦慮是「自我未能承擔焦慮的結果」,田立克認為焦慮使我們有幾個選擇,要麼使我們轉向絕望,要麼使我們遁入神經症而避免極端的絕望,要麼使我們轉向勇氣——勇氣通過把焦慮納入自身而抗拒絕望。雖然存在性焦慮是不可能被消除的,但是勇氣具有「不顧」性質的自我肯定,所謂的「不顧」是指它不顧非存在的威脅,使人們在自我肯定當中把那些焦慮給「接納」於自身之中,把那些焦慮給自己「擔當」起來。在田立克的思想裡,「不顧」與不顧之後的「接納」與「擔當」是存在的勇氣的核心要素。

  在最後三章〈勇氣和參與〉與〈勇氣和個性化〉與〈勇氣和超越〉,田立克區分了三種勇氣:作為部分而存在的勇氣、作為自我而存在的勇氣,以及接納「被接納」這一事實的勇氣。作為部分而存在的勇氣,就是通過參與行為來肯定人的自身存在的勇氣,只有通過參與到世界的那些構成人自身生命的部分之中,對世界的參與才是真實的,而他參與的那部分使得他有勇氣把自己作為那個共同體的一部份來肯定。但是作為部分而存在的勇氣常常會變質為集體主義與順從主義的扭曲形式,而變成對於個體自我的弱化與威脅。正是這種喪失自我的危險激起了抗議,並且產生出了作為自我而存在的勇氣。

  正如同個人主義作為集體主義的對立面,個人主義是獨特的自我所具有的自我肯定,而不考慮它對於外部世界的參與。就歷史上來說,作為自我而存在的勇氣在啟蒙時期已經為人們所理解,人們這樣的自我肯定包括了對於普遍、理性的參與,但是進行自我肯定的不再是個體的自我本身,而是具有理性的自我,那是一種追隨理性與反對非理性權威的勇氣,這樣的個性觀念陸續表現為理性主義、自然主義與浪漫主義的類型,最後在存在主義的反叛與激進當中,導致這種勇氣本身在「本質之取消」的宣稱裡,面臨著喪失世界的威脅。也就是說,作為部分而存在的勇氣是被自我的喪失所威脅,而作為自我而存在的勇氣則是被世界的喪失所威脅。

  在〈勇氣和超越〉這一章,田立克指出勇氣總是包含一種冒險,這種冒險或者失去自我而變成整體事物中之一物,或者是在空虛的自我相關中失去自己的世界,但是勇氣還有另一種冒險,這種冒險是不願意世界被喪失,而願意體驗世界那個永恆、絕對與無限的根源本身,有著這種冒險的勇氣就是接納「我們被那根源本身接納」這一事實的勇氣。這樣的勇氣具有啟示性質,啟示了存在的本質,顯示存在所具有的自我肯定是一種克服了否定性的肯定。這樣的勇氣成就一種信仰的超越,使得我們願意冒險用無限的熱情與終極的關懷來相信那個存在的根源,也使得我們把對命運和死亡的焦慮、對空虛和無意義的焦慮、對罪過和譴責的焦慮,給納入自身,在擔當它們的過程之中肯定自己。

  我這篇導讀的用字與中文譯本的用字有幾個不同,例如我用「冒險」代替「風險」,用「接納」代替「接受」。然而其中還有一個爭議是,在中文譯本所慣用的「焦慮」一詞 , 在這裡「憂鬱」( angst)似乎更為恰當,因為「非存在」的威脅對人們所導致的存在處境應該是一種緊壓而抑鬱的感受,而不是「焦慮」一詞所表達的急促概念。雖然我沿用了「焦慮」一詞,但是我還是需要強調兩者的不同。《存在的勇氣》是值得細讀的好書,也許您會認為最後一章與前面幾章的聯繫關係並不那麼有說服力,但是在存在的處境裡,只要您願意相信,總會有一個力量,它會接納你,而你接納它,不管它的名字是上帝,還是愛。

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  我對存在主義一向有很深的好感,我自己為了「我為什麼要存在?」這樣的問題,在生命中尋尋覓覓的,也在各式各樣的思想學說中載浮載沈的,直到我遇見了存在主義,大為震動.

  但是,認識存在主義並未為我帶來生存的喜悅,與其說找到答案,不如說是找到了一個令我可以信服的通則罷了!認識存在主義的各位大師的經歷,更是讓我對人的一生,可以如何的發光發熱,「以有限的生命,照亮了通往亙古永恒的通道」有了更多的榜樣。

  不過,存在的孤獨及痛苦,並未隨著面臨選擇的自由,而感到釋然。反而,存在意義對我來說,太過薄弱無力,彷彿隨時可以被取代,有種不得不承受的責任壓在心頭上,讓選擇之後有份對生命深沈的無奈。於是,帶著這樣無奈的心情活著,繼續為了我已經存在而存在著。

  直到最近,有機會與其他的朋友再談這樣的議題,他提出不同的看法,我才如同久旱逢甘霖,從這種孤獨感中被釋放。朋友從現象學的觀點解釋人的存在,他認為從古到今,沒有人單獨存在過。我們的存在必須先有我們的父母,然後沒有人可以單獨的活下去,每一個存活的人必定與其他的人有所連結,也屬於所有他所在空問及時間的世代族群。如此一來,何來存在的孤獨的問題?

  有這樣的想法灌注到我的思考之中,我變得較為快樂,也較能跟其他的人連結。我產生了一種共同體的感受,在無窮的生命之中,我找到了我所屬於的一個小小的時間及空間。有這麼多人這麼強烈的成為我的故事中的一員,好像小時候聽過的那個「千人糕」的故事,一塊蛋糕,再也不是一塊小小的蛋糕,它是由一千人才能完成的,它也不是單獨存在在我家的廚房裡。從此以後,我的生命有了跟宇宙連結的通道,生命的意義對我來說也變得更寬廣了。

  看到阿特拉斯介紹的這本好書,仍然很受吸引跟感動,對於哲學,他有很深的見解,他的部落格令人一讀再讀,愛不釋手,不僅挑戰我們的思考角度,不管是在視覺或是聽覺讓讀者也有很愉悅的享受。

2006年9月5日 星期二

心情點唱機-九月

<2006/9/24>在團體動力工作坊裡才兩天,有好多好多的感動!首先,感動的是同學的孺慕之情,有個同學平常很耍帥,酷酷的,同學們都很受不了她。不過,今天快結束時,她自己表示對楊老師的感情,常常是用一種躲躲藏藏的方式,例如:故意在老師教課的教室碰到老師,然後,就很靦腆的說聲老師好,就逃走了!自己明明很喜歡老師,卻只敢用很多看來幼稚的方式來跟老師撒嬌。

我們從以前上楊老師的課,就知道同學們很害怕跟老師面對面,總覺得老師的眼神帶有「神奇的電光」,可以穿透一切,深恐在她面前自己將無所遁形。很多同學甚至認為老師是屬於「神仙」一族,不食人間煙火,但是無所不能,也無所不知。其實「高山仰止,景行行止」,這都是我們仰望師恩,也依賴師恩,更期待恩師可以終生為我們解惑的心態。

很可貴的,在這麼坦白的氣氛下,大家都剖開自己最深層的感覺,很真誠的交談著。其中,突然,有人提到:若有一天老師也會離開我們時,那種害怕無依無靠的感覺。這段話讓很多人也掉下淚來。身為觀察員,本來是沒有機會,也不該說話的,但是我ㄍㄧㄥ到那時,眼淚也忍不住的掉了下來,那時,卻覺得這樣跟大家靠近的感覺真好!

我最感動的是老師對學生本質的肯定及喜愛,用一種無條件的接納,讓學生可以自由自在的做自己,接受每一個學生的獨特性,用自己的能量灌注大家,讓大家很低的鬥志可以再度的昇起,因為老師對大家的愛,讓生命的能量可以恢復,繼續的為助人的工作努力。

老師真的好偉大喔,一個人要支持這麼多人,成為這麼多人的幫助。這也是我在她平日嚴格教導的風格之外,很不容易看到的情景,那種和煦的溫暖,就像冬天的陽光一樣,不僅讓我們的路變光明,也讓我們的心重新的溫暖起來。嗯~~,除了感動,就只有感動,真的感動到不行了!下次再開工作坊,一定要多準備一些衛生紙,看來要十包才夠用!

記得熙娟老師說過,若是一個人的內心傷口漸漸痊癒,內心愈來愈完整的時候,就比較不會被情境所勾起從前的創傷,這時的眼淚也比較不會是自憐自傷的眼淚。我也希望我的內心愈來愈有力量,流下的都是感動的眼淚,淚水中帶著驕傲跟滿足。

<2006/9/22>神奇的NPO組織,在很少的經費底下,想要做很多很多的事,但是也都很神奇的完成了!當我們沒有人手,剛好有實習生到NPO來實習。神知道我不會寫新聞稿,很神奇的送來了一位媒體與宣傳的高手,當做臨時的幫手。我的神呀!你真是好「神」!我只有不斷地感謝及讚美!榮耀歸給神!

<2006/09/10>在工作遇到了很多挑戰,認真思考到底是什麼樣的問題.把頭髮剪短了!第一階段的小組成員們,我覺得你們好像天使一樣,跟大家在一起勇敢的面質,卻不傷和氣,你們是怎麼做到的呢?

<2006/09/04>趕在Matt回台南以前,跟他去看「同床異夢The Break Up」,果然是很有趣,很有意思的電影。

比較多的時候,我實在很疑惑,為什麼女主角會喜歡像男主角這樣的大塊頭,又沒有文化的「臭男人」。大男人主義,坐在沙發上就「拔」不起來,自以為是又不體貼。(哈哈~~,我的「大女人主義」好像出現了!

本來我對女主角欣賞到不行,那麼一個有氣質又獨立的大美女,不管從裡到外沒有一樣不優的。哈哈,我的大女人主義形象的幻滅,現在,我只對她的演技自然,尤其是哭功的部份,她的淚水令我感到佩服。

不過,愛情不就是這麼一回事!你有頭腦的時候就愛不起來,愛到死去活來的時候,往往一點頭腦也沒有。最可怕的就是,當兩個人忘記怎麼去愛對方的時候,只記得對方沒有洗碗,說謝謝,或是其他的狗屁倒灶的小事情。甚至,當愛到痛苦萬分的時候,仍舊死纏爛打的,讓自己抽不出身來。

你有沒有經歷過這樣的日子呢?生活好像一部永遠演不完的連續劇,下一個劇情,接下來的對白,大家都倒背如流了,仍然一天接一天的上演著。嗚~~~,這個心中「死去」的感覺,讓我好害怕!

其實我們都有選擇的機會,因為我們的努力,我們每天才可能會更好。像片中的男女主角,雖然,他們的努力,並沒有讓他們復合,(很感謝編劇沒有這樣八股,否則,我會很遺憾!)但是,他們的改變讓他們成長,人生就有不一樣的日子了!我喜歡這種「開闊」的結局。「開闊」包含了很多,當然也包含了更多的愛,愛自己,愛別人。

<2006/9/3>家人在英國,恐怖份子的行動,讓我好害怕,世界要到什麼時候才會和平呢?

四場的活動經歷下來,我只覺得自己好像要虛脫了一樣。在壓力的忍受度上,自己清楚的感受到好像在一個壓力鍋的旁邊,只要隨時一碰,那個壓力就會傾瀉而出的炸開來,不會有驚天動地的巨響,但是會有人應聲而倒,沒辦法再站立了。自己的抗壓性已經是很高的了,要怎樣才能調適到最好的程度,不讓壓力壓榨自己,也不累積壓力,這是現代人(尤其是住在大都市的人)一定要學會的功課。

還蠻開心的接到育幼院的電話,對於國際出養的事務,我仍然非常喜歡,尤其聽到有時候還要為了小朋友去對外國的父母評估及說明,這好像比行政的工作好玩多了!我馬上一口就答應他們會自願去幫忙,哈哈,真是開心呀!原來,他們不是不用我,而是他們的動作實在太慢了一點啦!早一點打來,我就是你們的人啦!

<2006/9/2>從高雄的活動趕回來,完成了第一階段的催化員訓練,要好好的謝謝自己,讚美自己一下。

自己在這個訓練中,用了很多以前學的東西,看到新進的學員,雖然被學習的壓力壓到喘不過氣來,只有努力以赴,但是進步神速。我反而為舊學所限,甚為汗顏。

嗯~~,如此一來,「忙」是不是代表著充實及豐富?或只是藉著逃避孤獨呢?在訓練團體要結束的時候,為什麼大家一下子沈重起來呢?好奇怪的感覺喔!大家對未來感到惶恐,而我是不是把自己對未來的感覺隔離起來了呢?只強調要用理性及頭腦過日子,會不會非常害怕去聽到自己內心的聲音呢?

<2006/9/01~2>預定到高雄的「Caring For All」活動。

2006年8月13日 星期日

心情點唱機-八月

<2006/08/30>好多的工作,尤其是看到要開好多的記者會時,內心不由得抗拒起來了,〔記者〕-是否在我的心裡都代表著亦正亦邪的一群人呢?這又是怎樣形成的呢?嗯~感覺到不安擔心及不舒服.

<2006/08/28>回顧花蓮的活動才感覺真的是一場〔天使與魔鬼〕的爭戰,我們在世界如何,也就像這些事情一樣,在世上我們有苦難,在我們的心裡卻有平安!

<2006/8/25~27>預定到花蓮的「Caring For All」活動。

<2006/08/20>愈來愈覺得每個人的生命都好豐盛喔!若不是有這麼多的朋友分享他們的生命故事,我們就不會有這麼機會,去體會不同的生活,感受到不同的感動!

<2006/8/17~19>預定到彰化的「Caring For All」活動。

<2006/8/16>心理衛生及社會工作老師們真偉大,開車全省跑,只為了領一千多元的鐘點費,這麼一點微薄的酬勞嗎?當然不是,他們可真是為了推展「心理健康」的目的,所以才辭勞苦,千里奔波。我想若不是有他們在前面不斷的努力,也樹立了榜樣,我們現在也不可能會有這麼蓬勃的發展!

<2006/8/14>工作!工作!工作!怎麼才來一天就丟給你三個月的行程表,真是好忙的工作喔!大部份工作的內容,都是一些很小的細節,見樹不見林,所以工作時根本都看不到工作的全貌。有時真會覺得有點氣餒呢!

<2006/8/12>媽咪呀喂~~!連續八個小時的方案演練,二個團體十二個方案,每一個方案都要仔細的參與討論,然後晚上還要值四個小時的班,真是體力跟腦力的大考驗。回到家整個人就掛掉了,完~,全~,癱~,瘓~!

<2006/8/10>新的工作地點在十六樓,工作時,可以面對一片好大的玻璃窗,可以看得好遠,從高速公路,淡水河,一直遠眺到山邊的圓山大飯店,及以天空中不時經過的飛機,在松山機場起起落落的景象。對我來說,這真的是額外的、非常、非常棒的恩典喔!

目前,雖然心中仍然忐忑不安,因為對於這些行政工作,特別是自己一人要負責推動那麼多的計畫,有些是我完全沒有做過的,很惶恐不安。經過了在日月潭的工作坊,不斷的思考自己想要什麼,能做什麼。同時,在日月潭青年活動中心,我看到了那麼多的人在自己的工作崗位,兢兢業業的為別人服務,給我很大的感動。既然我能做的不多,現在有這麼好的工作機會,為什麼不能試試看呢?

但是「做最壞的打算,盡最大的力量,抱最大的希望」,希望這帖三合一的特效藥,可以讓我安全的過關,同時也能在新的工作崗位上,向著這些赫赫有名的「大老」,有更多的學習。這些都是我在生命上,未曾遭遇過的挑戰,尤其「權威」這個議題,是我很大的致命傷,太多失敗、及不愉快的過去經驗,讓我望之怯步。希望這次能破除自己心思意念帶來的「自我預言」,創造另類成功的人生經驗。

(今天學到了一點,老師他們的工作態度真是認真,雖然日理萬機,但是一點點都不會馬虎,也不會隨便敷衍了事,難怪會成為偉人。尤其看到大家面試成績單,更是佩服。因為他們把每一個人都很仔細的評分,加上註記,哇,看到自己的部分,覺得很汗顏──原來,我給別人是這樣子的印象,尤其他們是在「上面」的人,我能知道這些評語,受益更多!)

<2006/8/8>怎麼一下子就88節了呢?祝天下所有的父親──「父親節快樂」!

布魯斯威利,哇,好酷喔!關鍵密碼-Lucky Number SLEVIN,很好看的電影,不管是老帥哥-布魯斯威利 (Bruce Willis)、小帥哥-喬許哈奈特 (Josh Hartnett),或是劉玉玲 (Lucy Liu)、演技都很自然流暢!

劇本更是懸疑中帶著溫馨,雖然仍然太過血腥,主角殺人不眨眼,但是,我很快的就原諒了我心目中的英雄,哈哈,我也漸漸變成外貌協會的會員了嗎?我發現Bruce的頭髮真的愈來愈少了呢!

<2006/8/4~6>我愛山,尤其是台灣的山!當你看到那山時,你知道那是台灣的山,因為只有台灣的山,才能那麼美,那麼峻峭,那樣的雲霧裊裊,自然美麗。我真的好愛好愛他們喔!

<2006/08/04~2006/08/06>預定參加日月潭的工作坊三天。

2006年8月12日 星期六

Class Review of Spirituality and Counseling

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“God created man in his own image. In the image of God he created him.” (Genesis 1:27)

In “Spirituality and Counseling” class, first, Dr. Ross taught us this story of Hugh, and then he asked us to discuss these two questions together. After we finished the discussion, he wanted each group to write down the answers, so he could check the answers one by one. He told us there is no any perfect answer. But every answer would be a great idea to enlighten Hugh’s life. Dr. Ross just encouraged everyone and let everyone to try their best to help Hugh.

Next, Dr. Ross taught us about the “Creation”. He showed us the famous picture in “Sistine Chapel” when God created the world, the connection between God’s finger and Adam’s. Dr. Ross wanted us to think, in our culture, who or what creates this world. But somehow everyone felt embarrassed. At that moment, no one wanted to answer the question. After a long silence, a guy told Dr. Ross that question was too sensitive to answer. I didn’t know why no one wanted to answer either.

So skipped this part the class kept going on. Then, the most inspiring thing to me at that class is about the Michael Angelo’s sculptor of “David”. Dr. Ross said: before Michael Angelo sculpted this rock, it was abandoned by another sculptor. That means this rock was not a completed stone. It might be broken in the shape somewhere. But Michael Angelo looked inside of the rock, and chiseled the rock, finally, let out the perfect image of “David”.

Meister Echhart said: “When master sculptors make figures out of wood or stone. They do not introduce the figure into the wood or stone. But chisel away the fragments that…concealed the figure. They give nothing to the wood or stone. Rather they take away from it. Letting fall beneath the chisel the outer layers.”

This is a very important lesson for me. I think the most important thing for a helper is just like the sculptor master. We need to look inside our clients’ nature as the master look inside the wood or stone. We cannot introduce the figure by ourselves. We just help the true child appear and let out the true child. If we can look inside to Hugh, and help him to release the true self just like the sculptor master did to the rock. Then maybe Hugh would know how precious, unrepeatable, incomparable he was, and was just like a trillion-dollar diamond in the rough. So he would not been gnawed by the sense of emptiness-a deep void, and dead never knowing who he was.

The second part is about “i” and “ Self”. Bob Briskey said “The closest psychology comes to spirituality is Jungian psychology.” Therefore, Dr. Ross taught us about “I” RECOVERY --Carl Jung. There is a famous sentence” I am not wise.” was said by Jung, when he was 70 years old.

Jung thought everyone has “i” which is just one’s thinking mind. It is located in the middle of our conscious which is just a small part of our psychi. For everyone, there is a “Self” is located in the center of our psychi. This “Self” is between conscious and unconscious which means we are more than our thinking mind.

Jung thought “he was not wise.” because he knew everything is connected to the “Self” which is “Imago Dei” means “Image of God”. We must help the “i” be aware of “Self” is both within our mind. By the way, ‘Self’ is a connection between our psychi and spirituality. “Self” knows more than our awareness. We should respect this part of God’s creation and pay attention on it even sometimes we don’t know every well.

Dr. Ross said: “i” is the boat. “Self” is the river. If we help people to trust the river will take the boat to come home. The home means to find your ‘Self”. We can know the “Self” by listen to the “quiet voice” in the dark night. The more we listen to our inner voice, more we practice to honor our feeling, player and trust and release our thoughts to help them to know “Self” and trust it. The more we would connect to the spirituality. So we will learn each of us is “Diamond in the rough”. Your life is more valuable and meaningful. You are unique in the world.

2006年8月10日 星期四

女性主義及後現代-社會研究的特徵

女性主義社會研究的特徵

  1. 對女性主義價值立場和觀點的擁護
  2. 反對在假設、概念和研究問題的性別主義(性別偏見)
  3. 重視在研究者和研究對象間同理聯結的建立
  4. 敏銳地關注性別關係和權力如何滲透在社會中的各層面
  5. 重視把研究者私人感受和經驗融入研究歷程中
  6. 在選擇研究技術和銜接不同學術領域上具有彈性
  7. 確認人類經驗的情緒和互相依賴的層面
  8. 是行動取向的研究,企圖促進個人和社會改變

後現代社會研究的特徵

  1. 拒絕所有的意識型態和有組織的信念系統,包括所有的社會理論。
  2. 強烈地仰賴直觀、想像、個人經驗和情緒。
  3. 無意義感和悲觀主義,相信世界永遠不會改變。
  4. 極端的主體性,在其中心智和外在世界無從區分。
  5. 狂熱的相對主義,在其中存在著無數的詮釋,但無一特別優越。
  6. 擁護歧異、渾沌、與持續變化的複雜性。
  7. 拒絕研究過去或別處,因為只有此時此地是切身相關的。
  8. 認為因果是不可能研究的,因為生命太過複雜、瞬息萬變。
  9. 篤信研究永遠無法真實重現社會世界所發生的事。

女性主義及後現代主義,都是屬於非主流的價值觀,甚至有些人在剛始的時候,會認為它們是叛道離經的。但是,我愈來愈覺得接納不同的聲音,對於我們的世界是很需要的,並且它們具有特別的意義,例如:在家庭暴力的研究中,就非常需要女性主義的觀點,來看待所發生的一切及事件的脈絡,否則,以社會中所謂主流價值,將會令受害的婦女無處可容身。

舉例來說,今天,我坐公車經過廣慈博愛院,圍牆後面的建築物已經拆除,取而代之的只有高高的鷹架,只見工程的標誌寫著「捷運系統工程預定地」,只聽到公車司機跟乘客,閒聊中關心著何時才會完工。我心中一驚,那些老人呢?他們都搬到那裡去了呢?希望他們都已經好好的被安置了。眼看著,社會福利政策設施一直被公共政策所擠壓,弱勢族群們要自求多福了!

車子一轉,到了廣慈博愛院另一面,司機指著一棟較新的建築物說:「你看這間就是那『賺食查某』被抓到了都關在這裡。」映入眼中~我想那是專門為收容雛妓所設的庇護所,~「哇咧!!原來這些才是他們一般人的想法嗎!」可是,跟我們在社會工作上,千辛萬苦為了拯救雛妓所努力的想法,差別這麼的大!就短短的幾秒,我的經驗告訴我,在一般社會人士的價值中.性別偏見,意識型態、組織信念,很多的忽略漠視,可見這些都是很常見的。

另一面來說,這些因為信念及價值觀的東東,其來有自,亟需用「後現代主義」的價值觀給予解構,才能再造新的平衡及信念,這也是另一種對主流的挑戰,我個人認為是在一個僵化的社會所必需的,只有解構再建構,才能讓社會更進步。否則若是訴諸武力,必然會造成傷害。平和的創造新的可能性,改寫生命的故事,是後現代主義很大的功勞。

不論如何,女性主義及後現代主義的非主流價值觀,雖然它們也有它們的盲點,以及很多需要改進的地方,但配合時代的需要,是很實用及有效率的主義及價值觀。

2006年8月7日 星期一

The Tragedy of Tragedy-The Story of Hugh

*

A Parable of "Spirituality and Counseling"
--Robert A. Ross



Once upon a time a Royal person was born. His name was Hugh. Although I’ll refer to Hugh as “he”, no one actually knew what his sex really was and it didn’t really matter. Hugh was unlike anyone who had ever lived before or who would ever live again. Hugh was precious, unrepeatable, incomparable, a trillion-dollar diamond in the rough.

For the first 15 months of life, Hugh only knew himself from the reflections he saw in the eyes of his caretakers. Hugh was terribly unfortunate. His caretakers, although not blind, had glasses over their eyes. Each set of glasses already had a image on it. So each caretaker only saw Hugh according to the image on his glasses. Thus, even though Hugh’s caretakers were physically present, not one of them ever actually saw him. By the time Hugh was grown, he was mosaic of other people’s images of him, none of which was who he really was.

No one had ever seen him, so no one had ever mirrored back to him what he really looked like. Consequently, Hugh thought he was the mosaic of images. He really did not know who he was.

Sometimes in the dark of the night when he was all alone, Hugh knew that something of profound importance was missing. He experienced this as a gnawing sense of emptiness- a deep void.

Hugh tried to fill the emptiness and void with many things: power, worldly fame, money, possessions, chemical highs, food, sex, excitement, entertainment, relationships, children, work-even exercise. But no matter what he did, he never felt the gnawing emptiness go away. In the quiet of the night when all the distractions were gone, he heard a still quiet voice that said:” Don’t forget, please don’t forget me!” But alas! Hugh did forget and went to his death never knowing who he was.

** “For grammatical consistency and clarity, the pronouns “he”, “his” and “him” have been used throughout instead of “she or he”, “his or her” and “ her and him”. No sexual bias or insensitivity is meant.



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We read this story in Dr. Ross’s class. After we read it, Dr. Ross asked us two questions.

1. What was Hugh’s problem?
2. What could save him?

You are more than welcome to join the discussion. If you have any idea please don’t hesitate to share with me.



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悲劇的悲劇 - 休的故事

*
“靈性與輔導的比喻” -羅伯特羅斯


從前,有一貴族誕生了。他的名字叫休。雖然我將把休視為“他”,但沒有人真正知道他的性別,不過這也沒有關係。休不像任何曾經活過的人,或永遠活著的人。休是珍貴的,不可重複的,無與倫比的,有如一萬億美元的鑽石的原石。


前15個月的生活,休只在他的照顧者眼裡的反射看到了自己。休是可怕的不幸。他的照顧者,雖然不是盲目,但都有自己眼鏡。每套眼鏡已經有一個形象。因此,每個照顧者只根據他眼鏡看到的圖像對待休。因此,儘管休的照顧者都親臨現場,但他們沒有一個真正見過他。


到休長成的時候,他鑲嵌其他人的形象,沒有一個確實是他。沒有人見過他,所以從來沒有人向他反映他真正的樣子。因此,休以為他是鑲嵌圖像。他真的不知道他是誰。


有時在黑暗的夜晚,當他是獨自一人,休知道有些深刻重要的東西不見了。他一個人經歷過這種空虛感覺的痛苦,深刻而無助。


休試圖用許多無效的東西填補空虛:權力,世俗的名利,金錢,財產,化工高位,食品,性別,興奮,娛樂,人際關係,兒童,工作,甚至工作。但無論他做了什麼,他從來沒有覺得內心空虛的啃嚙消失。在安靜的夜晚,當所有的雜念都消失了,他聽到一個聲音仍然平靜說:“不要忘了,請不要忘記我!”休沒有忘記,但很不幸直到他死亡,他還是不知道他是誰。


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我們在羅斯博士的課讀到這個故事。當我們讀時,羅斯博士問我們兩個問題:

1。休的問題是什麼?

2。怎麼樣才能救他?

很歡迎你加入討論。如果你有什麼想法,請不要猶豫與我分享。

2006年8月1日 星期二

北極熊--冷笑話

***
***

春天到了,有一隻北極熊到小河邊散步,牠到了河邊很無聊就開始拔自己的毛,
拔著拔著,一不小心就拔光了所有的毛,這時,牠就說了一句話:


好~~ 冷~~ 喔~~!

PS.哈哈,一定要笑一下,因為這是一個我們二年級的小朋友,
有一天看到我很無聊,特別說給我聽的.鼓勵鼓勵啦!
(也要感謝Lukas提供美美的照片!)

2006年7月31日 星期一

暴力失樂園 (Violence--by James Gilligan)

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暴力失樂園 (Violence--by James Gilligan)

 逝去的靈魂 極度羞恥而心死 

愛有兩種來源,一是來自他人的愛,一是自愛。無法從他人身上得到足夠愛的孩子也無法愛自己,或建立自愛的能力。自愛的能力,讓他們有能力忍受連最幸運的人都無法避免的拒絕和羞辱。這種沒有愛的內在感覺,對一切事務都覺得麻木、空虛和了無生趣。


 解釋暴力

我們活在一個過度信任理論的時代。

Carol Smart:
後現代主義者對現代主義思想的挑戰,並不需要加以否定貧窮、不平等、壓制、種族主義、性暴力等現象。相反地,這種挑戰否定的是,知識份子能夠藉著更科學的方法和更精準的理論來找出事物的答案。最令後現代主義者反感的是,現代主義認為人們可以建立一套因果關係的解釋方法,以此為解釋問題事件提供客觀的方法。


結語 文明及其反抗者

──馬修的事件──

因為父母離婚事件,牧師父親的離開讓母親蒙羞,後來青少年時期的兒子親手用槍射殺父親。經過法院審判,兒子由精神科醫生證明他是無行為能力的(孩子似乎在不知不覺中想完成,傳統社會中──也就是父權社會中──父母賦予家庭年輕未婚男性,捍衛家庭榮譽的責任),他被改送至精神醫院治療。但是,隨著治療的過程,兒子愈來愈發現自己對父親又愛、悔恨、悲傷、罪惡,以及後悔的感覺。他愈來愈感到無法在人群中生活,他也把治療他的精神科醫師當做父親一般的尊敬。最後,他在醫師辭職一個月之後,在醫院地下室的工作場上吊自殺了。

──感想──

在這麼悲慘的事件中,我感受到做為一個基督徒有些的迷思,當你愈去強調「完整的家庭」,「完全的道德」的重要性時(並且因為感到重要,不斷強迫自己或他人必須身體力行──這也是一種暴力),是否意味著你離開真實就愈遠。我認為在神的面前,有沒有完整的家庭,有沒有完全的道德,其實並沒有「罪」。因為我們都不完美,關於這點神也知道,也赦免。但是在自己裡面的不真實,或是不肯去面對真實的自己,硬是要成為那個完整或完全的,對神來說,是否更接近「罪」呢?我真的很猶疑。

2006年7月28日 星期五

我曾赤足走過發燙的地板-我與我的憂鬱症

我曾
  赤足
    走過
      發燙的地板,

      必需
        空手
          推開 
            火熱的牆壁,

     用盡全身的力量 
     
才能免被壓擠 
      
         粉身碎骨。

親愛的,請你告訴我,為什麼到處都是那麼的燙?
我尋找不到一個可以為我遮蔽 清涼的地方!


於是 我的眼淚流出 成為湖泊 匯成海洋,
把我自己包圍,讓我泡在淚水的湖泊裡,

終日  終日  終日 

游盪  游盪  游盪。

2006年7月27日 星期四

Turtles cen fly-練習生命故事的解構及重新建構

.朋友問我:
  你覺得烏龜會不會想要脫掉背上的殼?為什麼?


這是我的回答:
  其實這個問題很簡單,哈哈,我一定會得滿分的。因為我想正常的烏龜一定不會想要脫去背上的殼,它很習慣背著它,視它為自己的一部份,為自己遮風蔽雨,免於外力的侵害。

  但是,我想若是一隻不平常的烏龜,它也可能會想要脫去那個沈重的殼,原因可能很多,我試著舉例如下,你可以參考看看囉:

  甲烏龜因為想跑得快一點,所以換一個輕一點的殼,那就可以跑贏兔子了。跑完賽跑之後,它成為眾所周知的運動明星,雖然午夜夢迴時,會有點想念那個厚重的殼,不過它的人生因此完全不同了。它被迫要繼續向前走,沒有辦法向後看了。終其一生,它都還在想,若是它沒有跑那場賽跑,它的人生會不會不一樣,活得很懷疑及猶豫。

  乙烏龜是因為它長得太大了,而殼卻沒有辦法容納它,常常會弄傷它新長出來的肉,它也沒有辦法再忍受下去了。同時,因為它不想偽裝成一隻蚌,用一輩子含辛茹苦忍受痛苦的去養育珍珠。其實我建議它可以改作寄居蟹試試一段時間,直到它找到合適的殼為止,本質上,它仍然還是很烏龜的。

  丙烏龜是因為遇到車禍,所以它的龜殼完全的破損了,再也沒有辦法使用了,所以它得向社會局申請一個新的殼,不過,社會局正在評估中。現在它出門時,不管刮風下雨,它都打著一把花雨傘,有點遮遮掩掩,覺得自己沒有殼很自卑。若是你看到它,請代我向它問個好...。

  丁烏龜就更神奇了,它覺得殼很好,只是太熱了,剛開始它只是需要透透氣,卻沒想到出來久了以後,烏龜反而練就了另一番的好功夫,不需要那個厚重的殼,也能把自己照顧的很好,不會受到欺負!其實這種烏龜後來都變成了「忍者龜」,行俠仗義,上天遁地的為世人所景仰跟學習!哈哈!這種烏龜最Super,最ㄅㄧㄤˋ了!

  哎呀,總而言之,我認識的太多烏龜有太多不同的殼,它們跟它們「獨一無二的殼」的故事,都讓我覺得很感動,而它們也都是很特別、很特別的烏龜!我當然也希望你找到你要的答案,以及你心目中完美的烏龜殼,加油!

2006年7月19日 星期三

憂鬱心靈地圖(I Can See Tomorrow--by Patricia L. owen)--我的憂鬱症怎麼辦?


生活方式
 
情感關係

學者兼治療師路意斯博士(Dr. J. M. Lewis)提出三種憂鬱症常見的破壞性關係:
1. 主導-順從(dominant-submissive)的關係,其中一位在這段關係中的聲音極小,而另一位則顯得疏離、具有控制欲,對彼此的關係漠不關心。
2. 關係中的二者都非常冷淡;反而是家庭中的其他人──通常是小孩──提供了親密感。當孩子過世或長大離家,大人的關係益形脆弱。
3. 兩個人處於持續矛盾抗爭狀態。在這種關係裡面,憂鬱症反映了關係的矛盾或掌控欲。

路意斯博士列出婚姻美滿運作的六個方向:
1. 權力分享
2. 高度的緊密性和疏離性
3. 尊重對方的看法
4. 把情緒表達出來
5. 共同解決問題
6. 當爭執出現的時候,問題不會被擴大,而是會被解決

良好的關係可以在憂鬱症發作或者復發時成為一個保護機制。

疏離會讓憂鬱症更加嚴重。不要自己一個人做事,每一次你和別人接觸的嘗試,都是幫助你走出憂鬱症的一步。

學習樂觀

馬丁.史利格曼博士(Martin Seligman)研究發現樂觀者比悲觀者更容易達到自己的目標、更快樂、更健康、而且活得較長。

史利格曼博士的書《學習樂觀.樂觀學習》(Learned Optimism)就提供一個循序漸進跨越悲觀和樂觀界限的方法。

光線

驚人的是,光線治療對於其他失調也有效果。加州大學聖地牙哥分校的研究發現,光線治療對於非季節性憂鬱症,譬如一般的憂鬱症也有效果,而且效果比抗鬱劑還快,大約一個星期就見效,因此學者建議結合光線治療和抗鬱劑是最好的方式。光線治療也對飲食失調(特別是在秋冬更形嚴重的人)、經期前失調和某些睡眠失調者有用。

有憂鬱症或者憂鬱傾向的人,秋冬的時候接受日照越多越好。

運動

運動會強化整個人的情緒。運動的時候會減低悲傷、焦慮的情緒。

運動後,整體情緒自我感覺自尊都會提升。

更驚人的是,增加運動同時也可以增加樂觀程度。

無數的研究證明,運動在臨床上對於減低憂鬱症和焦慮症狀有明顯效果。

換句話說運動和藥物治療有相同的效果,甚至在剛開始的時候,效果比藥物還好得快,不過十六週下來的總結果是類似的。

這些學者結論說:「走路或慢跑三十分鐘和一般抗鬱劑藥物治療,對於憂鬱症有相同的效果。」──這是一個革命性的結論。

正確飲食

色氨基酸不足理論

碳水化合物幫助色氨基酸進入腦內。含有碳水化合物的食物包括:米、麵、麵包、馬鈴薯、玉米和麥片。

葉酸缺乏理論

葉酸(Folic acid)和身體中兩大控制情緒的化學物質循環:血清素和腺苷甲硫胺酸(S-adenosylmethionine, SAM-e)有關。葉酸屬於維他命類,可以在綠色葉類蔬菜(菠菜和萵苣)及新鮮水果(蘋果和橘子)中獲取。

奧美加──三脂肪

一項研究發現,憂鬱症患者的奧美加-三脂肪含量是正常人的百分之四十。缺乏奧美加-三脂肪同時也容易讓憂鬱症患者復發。哈佛和貝勒大學的學者研究奧美加-三對於躁鬱症的影響;三十位病人四個月後明顯比之前有進步。他們的狀況比較穩定,情緒也比較平穩。

科學界對色氨基酸和奧美加-三脂肪酸的研究仍有爭議,不過研究結果強烈顯示出食物和心靈之間的關係。

常見問題

1. 沒心情的時候也要運動一下,不要等心情好再運動,沒有心情不等於沒有力氣。

2. 沒有完美的健康食譜,每天吃不同的食物,並且吃一顆綜合維他命。

我要如何幫助自己呢?


1. 訂好一個計畫表並且遵守它
2. 睡眠衛生:每天同一個時間睡覺和起床,就算睡不著也要同一個時間上床。
3. 建立安定自己的儀式──即使是一些小方法也可以──重點是讓你每天執行
4. 每個星期和朋友安排一個活動。
5. 絕對不在計畫上添加行程。
6. 每個星期起碼三次,每次做二十分鐘到三十分鐘的運動
7. 停止吃洋芋片、糖果、咖啡因和其他對你身體不好的垃圾食物,改吃均衡的自然食物。吸收一些營養的相關知識,從今天起,給自己的身體一些比較好的能量來源

心情點唱機-七月

<2006/7/31>情人節快樂!參加第一次的團體,剛開始有點擔心,結果真是不錯,雖說是個沈重的話題,大家也都為了這個問題痛苦,但是感覺到大家還是有心為自己努力,這是很不容易的喔!嗯,要好好的把握這次成為見習成員的機會。


對於要來的面試很緊張,已經向第一名的同學借了二本方案的書,她很好心,告訴我她們上課的心得,看來我得利用明天的時間好好的讀一讀,加油,有八分之一的機會喔!

<2006/07/30>很奇怪,讀社會科學研究法也會讀到像「女性主義」、「後現代主義」的理念及建構,這麼有趣的東東,哇~~真是很奇妙的發現,真是感動!踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫!

<2006/7/29>早上對自己有個新發現,能做一個敢愛敢恨的人真好。雖也不至於會去害人及傷人,但是起碼是明明白白的人。不過,真是好疲累的一天喔!從早上到晚上都不停的在工作,早上及下午的方案討論,晚上又是連續的值班。是否我已經又忘記需要工作的日子呢?這樣怎麼得了呢?不過,也很充實。明天又是另一場馬拉松賽,得和自己賽跑。要為請假而補班,以及跟學妹的讀書會,另外晚上也有一場的飯局可以吃大餐。想想自己是很幸運的人,不用擔心柴米油鹽的,每天做的都是自己喜歡做的事,凡事應該感謝讚美才對。

<2006/07/26>跳越時空的情書--基努李維真的好帥,不過電影的劇情唯美浪漫,沒有一點時間順序的概念都沒有。適合情人節時,帶著情人去亂愛一番而已,哈哈,趁機考驗自己可以忍受情人無厘頭的程度。

<2006/7/25>從溪頭回來,很好笑的是自己以為手機的充電器不見了,所以打電話到溪頭青年活動中心,請他們幫忙找找,沒想到第二天發現自己的充電器已經在牆壁上充電了。哈哈,我的記憶力壞到這種程度了!提早幫我做個失憶老人的掛牌如何?

<2006/07/15>調整腳步,開始預備接受一連串的在職訓練.就算是痛苦的過程也要自己一步步的去走過,一旦走過了,就是新的開始.失去一個孩子的痛苦,要多少才會痊癒呢?六年.失去一段婚姻,要多久才不再痛苦?六個月到兩年.離開一個關係需要多久的時間呢?六個月.失去工作呢?哈,只有直到你找到下一個新工作為囉!對一個工作狂來說,就算你不缺錢用也是一樣.

工作所代表的不只是金錢而已.工作是一種成就,價值感,尊嚴,以及一份歸屬感!

<2006/07/14>終於在HBO看到了很想看的影片〔土撥鼠的日記〕,我想看這部片子有兩年的時間了,從一次偶然的機緣中讀到該片的介紹開始,我就一直盼望看到它,果然名不虛傳,好看的片子!

在日復一日的重覆的生活裡,主角經歷了剛開始的新奇,之後的絕望~~至死~~復甦~~到開創出新的局面來,編劇的邏輯受到最大的挑戰.精彩!Bravo!!

<2006/07/13>跟好久不見的Alex,Wendy聚餐!

<2006/07/11>跟Mike還有他的同學們一起去看強尼戴普的加勒比海盜,它是很有趣的商業片,娛樂性很高,不過我仍然不習慣在大銀幕看連續劇的感覺,結局到底是怎樣?還要等下一次分曉,感覺真是討厭!

Mike的同學真是有禮貌,想不到他能夠有群好同伴,真是讓我放心不少!問到他以前想讀汽修科的往事,他還真是靦腆,哈~好在,現在他不想了!在人生的許多轉折中,他的視野擴大了!

<2006/07/10>真高興,學期總成績達到預定的目標九十分以上,太棒了,要為自己鼓鼓掌!!!

<2006/07/09>跟學妹們預備下學年一整年的讀書計畫,對於學妹們認真的程度感到感動!年青人的野心可以依照著步驟慢慢的達成,未來彷彿充滿了希望.

不過,如何一步一腳印的達成,只有路遙知馬力,看誰能堅持到底了!堅定持續,這一點我這老人家是很有自信的!哈哈!

<2006/07/05>精彩的個案研討 !

<2006/07/04>〔超人〕令我失望,很不能適應超人變得那麼年輕稚氣,甚至是幼嫩,劇情了無新意,我心目中的超人變成了只會賣弄力氣的笨蛋,看來喜歡超人影片的四,五年級生要很失望了,因為超人並沒有跟上,哎~~它沒有成長!

<2006/07/03>翠X新村是個很有規模的安養院,青山綠水環繞,那裡的老人很有氣質,看起來都好好相處的樣子喔!

不過管理階層是怎麼了,為什麼等我寫完了四大張的考卷,才在面試的時候告訴我,他們需要的是已經畢業的畢業生呢?我不是在履歷表上都告訴你了嗎?有點氣人喔!好像被捉弄了一樣!

(更絕的是,第二天我還接到他們的Email告訴我,我的表現優異,不過暫不符合他們的人力需求..更加真是莫名其妙到極點!^#%(%&!!)

憂鬱心靈地圖(I Can See Tomorrow--by Patricia L. owen)--憂鬱症的成因 


其他相關的成因


失去所愛

如果人們經歷生離死別,也許會因此得到憂鬱症。任何的失去都會引起悲傷和痛苦,但失去鍾愛的人,是最痛苦的事情之一。

擁有所愛的人很重要,但失去所愛的人卻又是無法避免和不能控制的。你可能什麼都沒做錯,但人家還是因為選擇或者死亡而離開你。

失去其他的事情也會影響人們。失去支持他們的事務──興趣、寵物、工作,或是當年齡老去、失去做這些事情的能力,都會引發悲傷的反應。隨著時間過去,當人們一個接一個承受更多的失去時──父母、家人、親近的朋友、家庭、工作──那就有可能形成憂鬱症。

基本上,失去會造成孤獨感。很多得憂鬱症的人感到非常的孤單,即便身邊有人,還是依然感覺孤獨。

但即若是那些情緒很穩固的人,如果經歷生離死別痛苦或是再三的失去,也有可能無法走出傷痛。過去累積的傷痛,比單一事件更會引發憂鬱症。



體會到無助

研究者發現當動物不停的受到傷害,並且無能為力時,他們會失去活下去的意志力

如果人們處在這樣受傷的環境裡,不論怎麼做都不會改變,他們最後會相信自己是有缺陷的。他們潛意識裡會開始苛責自己,而不是責怪這個環境。

因為這種無望,他們會開始告訴自己,我是不好的;即便當新機會出現時──一個新工作、一個新朋友、一個從頭再來的機會──都已經為時太晚。

無助變成無望,他們再也不願意試了;他們困在自己的孤獨感和無用感中,這兩者都是憂鬱症的成因之一。

2006年6月25日 星期日

CHILDREN LEARN WHAT THEY LIVE --Dorothy Law Nolte

***

If a child lives with criticism, he learns to condemn.
如果一個孩子生活在批評之中,他就學會了譴責。

If a child lives with hostility, he learns to fight.
如果一個孩子生活在敵意之中,他就學會了爭鬥。

If a child lives with fear, he learns to be apprehensive.
如果一個孩子生活在恐懼之中,他們學會了憂慮。

If a child lives with pity, he learns to feel sorry for himself.
如果一個孩子生活在憐憫之中,他們學會了自責。

If a child lives with ridicule, he learns to be shy.
如果一個孩子生活在諷刺之中,他就學會了害羞。

If a child lives with jealousy, he learns what envy is.
如果一個孩子生活在嫉妒之中,他就學會了嫉妒。

If a child lives with shame, he learns to feel guilty.
如果一個孩子生活在羞辱之中,他就學會了負罪感。

If a child lives with encouragement,he learns to be confident.
如果一個孩子生活在表揚之中,他就學會了感激。

If a child lives with tolerance,he learns to be patient.
如果一個孩子生活在忍耐之中,他就學會了耐心。

If a child lives with praise, he learns to be appreciative.
如果一個孩子生活在鼓勵之中,他就學會了自信。

If a child lives with acceptance, he learns to love.
如果一個孩子生活地接受之中,他就學會了愛。

If a child lives with approval, he learns to like himself.
如果一個孩子生活在認可之中,他就學會了自愛。

If a child lives with recognition, he learns that it is good to have a goal.
如果一個孩子生活在承認之中,他就學會了要有一個目標。

If a child lives with sharing, he learns about generosity.
如果一個孩子生活在分享之中,他就學會了慷慨。

If a child lives with honesty and fairness, he learns what truth and justice are.
如果一個孩子生活在誠實和正直之中,他就學會了甚麼是真理和公正。

If a child lives with security, he learns to have faith in himself and in those about him.
如果一個孩子生活在安全之中,他就學會了相信自己和周圍的人。

If a child lives with friendliness, he learns that the world is a nice place in which to live.
如果一個孩子生活在友愛之中,他就學會了這個世界是生活的好地方。

If you live with serenity, your child will live with peace of mind.
如果一個孩子生活在真誠之中,他就學會頭腦平靜地生活。

With what is your child living?
你的孩子生活在甚麼之中呢?



*--CHILDREN LEARN WHAT THEY LIVE--*
*~ 孩子從生活中學習~*
*Dorothy Law Nolte*

2006年6月19日 星期一

心情點唱機-六月

<2006/06/29>看完了藍迪的戀愛觀,馬上又躲進另一本”我談的那場戀愛”--英倫才子艾倫.狄波頓著.才想到學藍迪那樣的戀愛觀,毫不猶豫的照著內心的想望,追求自己慾望的滿足,卻馬上被狄波頓的嚴謹細緻情感給吸引了!

愛情到底應當如何,真的是盡性隨心,沒有一定的標準,完全取決於你的環境所能提供的條件及選擇.以及你看到人生目標而定,有人為了自己的人生而努力,自己肯定自己,有人為了別人的期待而努力,這樣的人期待的是別人的肯定.才會覺得自己有價值,這是很不同的!

有時,有些人落入別人的掌握之中,生活在責任,義務及恐懼,罪惡中,竟然連一點點的選擇權都沒有了,完全的被環境所操控,那麼,再優越的生活,再傑出的表現,也會從內心慢慢的枯竭,如同雞肋,食之無味,棄之可惜!終至,失去生命的真正意義的!

<2006/06/28>吉屋出租是一部很出人意料之外的好片,由一群AIDS的患者所演出,片中強調人有權選擇自己要走的路,最後,每一個人所表現的人生價值也都不同,每個人都會犯錯,就算是犯下了必須用命來抵的錯誤,也不該罪不可赦,仍然有每人的生命尊嚴.

所以當一些主流價值觀正在致力改善社區,讓每個人都能〔中規中矩〕的工作生活時,他們卻在社區中抗議,強調多元價值觀無罪,〔波希米亞式的生活〕--玩世不恭的想法,永遠不死,並且同樣值得尊敬!VIVA! Bohemianism!

我很好奇在國內這樣的片子是否有人看,但是身為社會工作者的我們,是難得一見的好片,可以讓我一窺HIV的患者如何面對自己的生活,也在片中積極的學習,在面對愛滋死刑時如何有尊嚴的活下去.

〔終極人質〕加上〔吉屋出租〕,讓我的心情完全的平靜下來,雖然說理智上仍然為了事情在悲傷,老師說:失落是一種狀態,而憂鬱卻是一種情緒,應該要辨別清楚,才能對症下藥!

<2006/06/27>躲進冷氣的coffee shop,我專心的閱讀著手中的書,不管外面滔滔的大雷雨,好棒的藍迪,她真的經歷了一場場目眩神迷的情愛事蹟,讓我更驚奇的是她在一次次的迷失之中,再度的貼近自己的深處,好有生氣的女人!在人生中可以如此的坦誠面對自己的人,未來的遺憾必定不多.

在這個小店裡,隔壁坐了一對的老夫妻,頭髮都花白了,動作慢慢的,這是我第二次在這裡遇見他們,從衣服的質料,我可以感覺到他們的優雅,想必有個不平凡的人生.

今天不知道怎麼了,老太太一直對著老先生抱怨,口中盡是嫌惡,眼中露著不耐煩的神色,還有一些的怨恨.我驚心.思緒飄到千里之外,想像著有一天,我也那麼老的時候,會不會也是這樣的不滿,為了枕邊人不曾好好的愛護自己而怨懟彼此.心中又是一驚.

要一起終老的人們呀,你們到底是怎麼一回事呢?難道說在一起一輩子之後,才來彼此惡待,雙方日日夜夜相對,眼中盡是對方的缺點及可惡之處嗎?

若是如此,何不學我,就把這樣的事看淡,早點學會自己愛自己,單身也可以過過很好的日子呢!

嗯,這樣的話,如果可以說給自己的爸爸媽媽聽多好呢!

才這麼胡思亂想一下下,窗外在一陣大雨之後,又是金色艷陽高照,燠熱得讓人不想出去,老太太叨唸著,慢慢帶著老先生回家去了.看著他們一前一後垂著頭的同行,或許,這就是真實,這才是我永遠搞不懂,也不想要的真實的人生,或許,我真的想太多了!或許,..他們也是無可奈何的!c'est la vie!

<2006/06/26>今天去參加團體催化員的面試,出乎意料之外的是總幹事親自面試,可見機構對這個訓練的慎重.總幹事的待人平易,在他身上看不到任何權威,也是到目前為止,唯一一個不讓我抗拒的大老級人物.神奇吧!

我對團體的帶領一向有很高的興趣,連續參加了一系列的課程,也從中領受到不同老師,不同理念及方向的教導.每一次不同的風格都讓我有不同的領受及學習.

不同以往的,這次的訓練包含了理論及實務,最後還要完成一次的自探團體的帶領,必須經過六個月以及一百二十多個小時的扎實研習.可見參與者要有準備,未來是有一場硬仗要打,可讓我好好的再體驗一番.

<2006/06/25>目前正在閱讀「越笨的男人我越愛」-田口藍迪的戀愛觀。

*****五顆星的作品

我被作者坦白的筆觸驚呆了,看她侃侃而談,不做作,不扭捏作態,把男男女女的情愛,直接了當的剖白,娓娓道來,讓我心跳,汗流浹背!

我為了她如此務實的情愛觀感到又驚又喜,期待從她的引導能對自己跌跌撞撞的感情路,有一番特別的看見!加油,台灣很難遇到的愛情先進,任性,玩世不恭的青春少年時,值得我這個後青春期的浪漫女性大大的學習吔!

書摘一:「十八歲離家之後,我一直過著忝不知恥的人生。首先是經常喝酒過量,酩酊大醉而丟盡了臉,再來是接二連三被男人甩得沒臉可丟;最後竟然又將這此不要臉的事公諸於世,來個恥上加恥。」

書摘二:「我一直搞不清楚自己在做些什麼,為什麼會再三反覆跟男人談戀愛?為什麼要結婚?為什麼婚後始終不想要孩子?為什麼會對結婚生子的朋友感到不耐煩?到底想到追求哪一種做愛方式?到底想構築什麼樣的家庭?我是幸福?還是不幸?」

光看書摘就知道值得一看,我可得好好的慢看一下囉!

<2006/06/22>電腦掛了,好在是報告都趕出去了,可以放心的放暑假,不過,沒有電腦好無聊喔!誰要借我一台呢?

<2006/06/18>愛情決勝點跟第六感追緝令都很好看,原來我誤會沙朗史東了,她不是只會賣性感而已,她在片中的表現,是有些令我刮目相看的地方!

愛情決勝點的結局出乎我的意料之外,這部片會令看過的人回去再思考,哈哈,看到一半時,觀眾開始竊竊私語,因為大家都很想改劇本,忍不住在下面討論起來了,那個時候,電影院好像菜市場,真是有趣又熱鬧!

誰說看二輪片不好玩,好玩就在這裡,大家不太在乎戲院的規則,隨興卻又同聲一氣的,真是好棒的看戲氣氛呢!

<2006/06/15>好不容易也好高興在台南找到夏令營輔導工作,有吃有住又有Pay,還可以順道去找Matt,是為了單親及外籍新婚的孩子辦的,卻又得思考要不要去倫敦,為什麼事情都是接二連三的來報到呢?好難為呀!

<2006/06/14>最後一次的生命教育的課,跟孩子們檢討這一個學期所經歷的一切,進行了小天使與小主人,成效不彰,沒有幾個人真的做到,讓我們有點氣餒.

後來追加軟毛球與冰刺球,沒想到很意外的看到他們有些改變.尤其我們檢討起來,認為有些人把別人的軟毛球認為理所當然的接受,並且,老是給別人不舒服的冰刺球,他們竟然聽進去了!

其實他們在最後的幾次已經愈來愈聽話,我們看在眼裡,不敢太快稱讚,只怕是曇花一現.結果,最後的十分鐘,他們拿出自己做的巨型海報,上面密密麻麻的貼滿他們寫的感謝的話,哇--真的好感動喔!很想哭呢!

大家還記得那個帶美工刀的女孩嗎?我記得她寫著:〔聽我罵三字經,告訴我不要放在心上,叫我don'y angry,凡事陪我take it easy,真感謝有你!〕

哎呀,你們都不要怪我愛哭,在最近的這些遭遇之後,我再度感受到我們堅持的信念-信,望,愛,仍然在孩子的身上留存著,我們所做的,沒有白費!

親愛的主耶穌,謝謝祢,我們栽種了,亞波羅澆灌了,叫它生長的只有神!謝謝祢讓希望生長在這些孩子中間,讓我們轉眼不看世界,因為世界只會欺騙我們,只有經過祢才讓我們也得到信心跟希望!

<2006/06/10>才離開孩子一天,我就作惡夢,夢中孩子們哭得厲害,我也跟著哭得醒來,不過,醒來得馬上告訴自己,這是自己日有所思夜有所夢,才會這樣!希望真的都沒事,我還得準備很多很多的期末報告呢!

<2006/06/09>一個社會要正義必須要每個人都有正義感,都執行正義的事,才會有一個充滿正義的社會!不要只期待警察去主持正義,要有勇氣為正義的事而發聲.

短短的幾天之間,我離開了喜愛的工作環境,感受到的盡是難過,悲傷,挫折,無力,及被背叛.這個不是我喜歡的世界.沒想到,為了逃避商業中的爾虞我詐,不料,教育業者的行事也是如此!傷心無力極了!

<2006/06/04>文化大學的畢業公演-〔貴婦怨〕,真是很有思考及深度的一部戲,挑戰我們笑貧不笑娼的價值觀,讓我們面對一個兩難的議題,同時,也讓我們參與戲劇的投票,即興演出讓我的道德感也倍受考驗!怎麼叫我們投票讓他們在台上把人處死,不管怎樣,戲看完了,仍然覺得自己好像凶手一樣,為了利益很殘忍的決定別人的生死.(哇,老師我不要當幫凶呀~~誰來為我〔去角〕呀~~拜託拜託呀!)

<2006/06/02>學校為了畢業證書上,對進修部學生加註進修部學士班的字樣,上演了很激烈的爭取權利及舉證等等的好戲!我真的好佩服他們,也很鼓勵他們使用正當的方法為自己說話,這是大學生應該學習很重要的一課,不論結果是勝是敗,他們都親身參與,這是落實民主自由,最寶貴及有價值的一課!

好可愛天真的小朋友,因為我騙她們說:同事離職是因為她們太不乖了,所以才不來上班!小小的T小姐竟然在計程車上哭起來了,我真是壞心,本來以為她是假哭,沒想到她的情感可真是豐富呀,哭了好久,讓我勸到沒力,哎呀,下次我一定不敢了!請你原諒我吧!我打電話跟同事分享這件事,兩人在電話中笑到不行,笑中有淚,淚中有笑,這就是帶小孩最珍貴的回饋,也是其他世界上的事所不能代替的.

2006年6月4日 星期日

PA體驗教育課程-團體溝通原則

資料來源-教訓輔三合一網站.

1. 圍圈圈,讓每個人原都可以看到其他人。

2. 要求參與者不要躺下,試圖維持團體在這個圓圈的動能。

3. 介紹團體溝通歷程,包括(1)對其他人誠實及開放(2)這是一個可以抒發個人感覺及學習經驗的安全環境(3)傾聽和接受其他人有建設性的回應。

4. 在團體裡、團員中所說的話會被保密,除非團員得到發言人的允許才能和團體之外的其他人分享整個狀況和感覺。

5. 在團體中沒有肢體暴力存在。

6. 為了不打斷其他人,一次一個人說話。每個人都要傾聽及試著體會其他人所說的事情。

7. 在團體中的每一個人都屬於這個團體,只有帶導著可以改變規則。假如團體對某個人不滿,這並不改變這個人在團體中的人際關係。這種不愉快需要團體共同解決。

8. 每個人都要為自己的行為負責。沒有人應該被強迫去做任何事。有些時候團體成員被鼓勵嘗試新的事物,但不論什麼時候,他們都有權利說不或棄權。

9. 對團員而言,真理是什麼必須取決於個人。人們對同一件事會有不同的想法,情感屬於個人,什麼是對的就看個人的判斷。

2006年5月27日 星期六

心情點唱機-五月

<2006/05/26>很難想像短短的十天內發生了好多的事情,同事要離職了,在這個節骨眼,正是要進入為下學期的招生做準備,讓大家突然手忙腳亂,不知道該怎麼辦才好,希望104人力銀行能發揮功用,雖然它一向不是太好用,不過現在只有死馬當活馬醫了.

上星期老闆問有沒有人要當班主任,結果沒有人有意願,沒想到這星期二那天突然被告知,若是不當的話,那就準備走路吧!讓我真的倍受威脅的感覺,當時,真有那個準備想到讓他開除算了,不過,若是如此,我絕對會上訴的.討厭被威脅的感覺!

學校的教室整修到一半,水電工人因為找不到泥水工,所以不能來修漏水的地方,好煩喔,事情就擱在那裡了!

稅沒報,還有一些帳單也待繳,怎麼月底咻一下的就來了呢?

雖然是忙亂,仍然抽空去了一趟台南,也看完了電影達文西密碼,及追風箏的小孩一書,真懷疑自己是怎麼辦到的!哈哈哈!

書真是好看呀!我喜歡那個主人描述自己的心路歷程,真實自然,跟著大時代的背景,無奈及哀愁中仍有堅持.看到一群付出所有的努力,也要以自己最愛的方式活下去的人們,或許像書中所講的:愚蠢而不計後果的人們.但是他們活著向著自己的目標,永不放棄希望.

此外,我也喜歡他對那些社會規範的描寫,在那種社會的眼光下,看自己卑微的人,卻活出了極高的義來!他們對生活中加諸在他們貧苦環境中的要求,仍舊處之泰然,相對來說,這是那些過慣富裕生活的人,沒有辦法忍受的,好多很深刻的對比,讀完令人深思.尤其是每一個長大的孩童,期待回到過去的生活,阿米爾如此,索拉博也是如此...嗯還有我最羨慕的莎拉雅,她真是在那個時代中的少數幸運兒呢!

不過,支氣管炎終於好了,雖然牙套的金屬線又斷了,第四次了,可是體力好多了,健康是福,這最值得感謝,加上好多好多的報告在等著我

週一法學老師讓我上台分享Credit Card or Crazy Card?他對我的分享讚不絕口,評語是見解獨到,分析深入,我還真受寵若驚呢!很謝謝他的鼓勵!

週二褚增輝老師的心靈舞台真是精采,只能豎起大姆指說:讚讚讚!一定要把心得寫出來分享給大家說.

週三還有國中生小朋友的生命教育,我終於把他們的小天使與小主人做到一個段落了,也把暖毛球與冰刺球的故事說給他們聽,看到他們安靜下來的樣子,回想起來,真的覺得他們每一個都是小天使,真是太令人感動了!

學校要進入期末考了,下週的一個大型報告-家庭暴力防制法的現況面面觀,也得好好的規劃自己的時間,要不然,〔出師未捷身先死,常使英雄淚滿襟〕千萬不要在這麼關鍵的時刻陣亡喔!

哈哈,我親愛的讀者們,很抱歉,請務必原諒我在這些兵荒馬亂的日子,沒有時間好好的照顧我的部落格了!

<2006/05/15>宅急便從花蓮送來Mike寄的低溫遞送的玫瑰花,眼淚不爭氣的往眼眶湧,好感動!想不到我的Mike已經長大到會送我玫瑰花了呢!真是讓我驕傲又滿足.

<2006/05/13>醫生說支氣管發炎的情況沒有完全好,所以必需再吃五天的抗生素,哎,可憐呀,怎麼不趕快好起來呢!

今天去看了Goodnight and Good Luck.真得很好看,非常值得一看喔!喬治克隆尼,好樣的,真是一個英雄的模範!佩服到幾近崇拜的地步了.

<2006/05/09>耶!耶!耶!我的生日快樂!放自己一天的生病的假,順便也享受了一下自己一個人過生日的快樂!雖然沒有元氣,但是覺得幸福極了!

<2006/05/06>照完X光醫生說已經轉成支氣管炎,只看到支氣管的地方,一點一點的反白,好消息是吃些抗生素就會好,壞消息是醫生怕我不乖,沒有好好把一個療程的抗生素吃完.怎麼突然覺得自己好像一隻打抗生素待宰的雞喔!咳嗽仍然沒停,讓人聞之色變.不過,跟Mike去看了阿湯哥的新作〔不可能的任務三〕,真是不錯的事,值得安慰!

<2006/05/04>還在病中苦中作樂,病情時好時壞,可憐的感冒請快請離開我吧!明天得去醫院照X光囉!口憐呀!好痛苦呀!

<2006/05/02>以為感冒好了,沒想到普拿疼的效力一過,就又開始發燒,頭痛,咳嗽,胸口痛,難過到不行,好利害的感冒呀,真是痛苦呀!醫生說聽起來很不好,最好拍一下胸部的X光片,可能是肺炎呢!Oh my God!很久沒有生這麼重的病了呢!

<2006/05/01>感冒好了,好像自己是新生的小貝比一樣,吃飽了,換上乾淨的衣服,很服舒,心情愉悅的開始工作,哈,I got a lot to do this week!

2006年5月17日 星期三

暴力循環理論(The cycle theory of violence)- Walker, L., (1979)

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事實上,愛和暴力很可能是交錯並行的,Walker(1979)根據受虐婦女的經驗提出暴力循環理論 (The cycle theory of violence)。

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施虐者和受虐婦女在此三階段的反應(Walker, L., 1979)

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階段一、 壓力累積:
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施虐者的憤怒增加,指責、爭吵、壓力提高。這段期間可能從數分鐘到數月之久。

施虐的男性
有一些憤怒、在口語上騷擾婦女、有些小小的虐待事件發生、警覺(對於家人會有更多的限制)越來越擔心婦女會離開、佔有慾和嫉妒感增強、攻擊性行為增加、壓力、焦慮、憤怒增力。

婦女的反應
安撫、順從、否認施虐者的憤怒、接受、正當化施虐者的行為,譴責外來的壓力、和可能提供協助的人連繫、確定責任歸屬、掩蓋所發生的事、壓力、焦慮、憤怒、恐懼增加。

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階段二、 暴力爆發:
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肢體虐待、性虐待、口語威脅、情緒虐待。通常發生原因源於小事。些一階段一旦爆發,受虐者很難阻止施虐者的暴力行為發生。

施虐的男性
暴力發生、憤怒、給她一點教訓、正當化暴力的行為、指責受虐者、注意到其所造成的傷害、主控是否結束些階段、自我價值怠降低、覺得疲憊。

婦女的反應
被動地接受、迴避、不相信、淡化受傷的程度、在暴力發生的24-48小時內情緒崩潰、而後無精打采、覺得無助、憂鬱、孤立、延遲尋求協助、自我價值感降低、可能會試圖改變。

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階段三、 平靜、愛、否認:
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在這個階段,施虐者會表示懺悔,淡化其所造成的傷害、並且承諾他會改變或補償受虐者。此階段也有可能會被跳過,而直接跳到回第一階段。

施虐的男性
慈愛、後悔、仁慈、尋求原諒、承諾「永遠不會再有下次了」、正當化暴力的行、指責受虐者、需要獲得婦女的接受以證明自己、對自己感到矛盾。

婦女的反應
完全地被說服、對於離開會覺得自責、覺得自己要為施虐者負責、相信他、強化留下來的決心、感受到被需要、想證明自己、提升自己、對自己感到矛盾。

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事實上,種種阻礙婦女脫離虐待關係的因素,並非是分別存在的,而是相互交錯的,形成一張張綿密的網,一層一層地將婦女困住。

婦女在脫離虐待的過程中除了需要有強大的支持系統外,還需要很大的毅力和勇氣。而暴力循環就如何漩渦的渦流一段,讓婦女在看到希望的剎那,卻又很快的掉入絕望的深淵。

在這反覆的過程中,婦女有可能會學習到「離開是不可能的」的無助感覺 (the learned helplessness) (Walker,1979),也有可能仍會不斷地尋求各種機會以離開虐待關係 (helpseeker) (Gondolf, E. W. and Fisher, 1988)。

2006年5月16日 星期二

回憶與沈思--威廉.詹姆斯

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一個國家之所以比其他國家更受到神的讚美,

在於這個國家能讓人民辛勤工作而致富,

能理性的以演說,寫作和投票來表達意見,

能快速的除去腐敗現象,

政黨之間各有好的氣質,

人們所碰見的都是正直的人,

人們也比較喜歡由正直的人,

而不是那些狂熱的地方派系和說大話的人做他們的領袖.

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2006年5月15日 星期一

好得意的玫瑰花 @}}>---


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  前天,Mike打電話來問我地址,我問他「要做什麼?」他在電話的那頭傻笑:「嘿嘿嘿...」沒有回答我的問題。「我猜你要寄東西給我是不是?」「哎,你就告訴我嘛..」他開始有點裝皮...真可愛,哈哈,當然要識趣的不追問了,要不然,驚喜就不見了呀!

  今天,當同事告訴我,我有一個包裹時,我大概已經猜到是Mike送來的。不過,到底是什麼呀?拿在手裡,不重。「低溫遞送」四個字,會是食物嗎?媽咪呀喂,這會是什麼呀?!打開再說了...

  小心的拆開箱子,好大一個箱子喔!掀開時,竟然一半以上是空的,東西呢?我找了一下,到底是什麼呀?哈哈,原來是一束花,斜放在箱子的一角,拿出看...玫瑰花!!!

  一束玫瑰花──他老遠的從花蓮給我寄快遞來?箱子上,是他的筆跡,寫著家裡的地址.我的眼淚湧上來,臉卻笑開了,口裡對著大家嚷嚷:「你們看,是我們家的Mike送來的玫瑰花吔!」我好感動,滿足及欣慰的感覺充滿了我的整個人。我的Mike長大了,竟然會給我送花來呢!真的真的好開心,比上次朋友從加拿大魁北克託人從香港送花來,更讓我開心,好驕傲,到處去跟人家講去....

2006年5月14日 星期日

家庭暴力安全計畫書-Domestic Violence

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家庭暴力安全計畫書
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當我與施暴者還居住在一起時:

1. 我可以將我的處境告訴我可以信任的家人、同事、老闆、朋友。
2. 我可以訂一個「暗號」,當我需要幫助可用暗號,好讓他們知道我需要幫助。
3. 當我意識到暴力即將發生時,我會設法讓施暴者冷靜下來,並設法到家中比較安全的地方去,保護自己的安全。
4. 我會告訴較年長的子女,如果遇到緊急狀況,設法保護自己的安全,向外求助,不要和施暴者有正面衝突,並教導我的子女如何打電話報警。
5. 我會告訴子女一個暗號,看到暗號就不要進入,應立即打電話求助。
6. 我應將一些錢、證件等重要物品放在我認為安全的地方,緊急時我可以帶著這些必需品離開。
7. 當我遭受暴力傷害時,我可以到醫院驗傷,以保留證據。


當我決定離開施暴者時:

1. 如果我已經決定離開,我要記得帶:身分證、健保卡、駕照、提款卡、信用卡、銀行存摺、印章、支票簿、錢、聯絡電話簿、戶籍謄本、驗傷單。
2. 我可以到警察局、家庭暴力防治中心去請求協助聲請保護令,我也可以直接到法院聲請保護令。


我已經離開施暴者時:

1. 我有權不接受騷擾電話,我可以利用電話答錄機或請家人、同事、老闆、朋友幫我過濾電話和訪客。
2. 我可以隨時變更我的電話號碼,或請信任我的人當發現我的加害人再度騷擾、侵害我時,幫我打電話報警。
3. 當我下班時,我可以變換路線回家。
4. 當我需要有關家庭、婚姻、法律或情緒方面的諮商時,我可以打113(婦幼保護專線)電話和社工員晤談。
5. 我知道離家最近的警察局、醫院的地點。


當保護令核發後:

1. 保護令核發時,我應該隨時攜帶一張保護令,並留一張影印本給大廈管理員、警衛及我信任的親戚或朋友。
2. 當施暴者違反保護令時,如:電話騷擾、跟蹤、未遠離我的住所、繼續侵害我時,我應該立即打「110」電話報警。


***緊急救援電話號碼:全國婦幼保護專線113***

2006年5月6日 星期六

In dense fog forest riddle's Blog:書籍 / 先別急著吃棉花糖


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對文章的回應

小鈴鐺,

  看來〔棉花糖〕其實跟〔乳酪〕有異曲同工之妙。在不同的情境之下,它代表了很多來自我們慾望深處的東西。

  我以前看了很多這類的書,感想跟結論也跟你相同,老是有隔靴搔癢之憾。書上講的道理我都明白,但是它就是不合我的腳,不知道怎樣才能把我這雙磨腳的鞋弄得好穿一些。

  現在,我不太看這些書了,我放棄了!原因是我覺悟到,書上寫的是作者的個人經驗或想法,有些書甚至沒有統計上的數字支持,連稱它是普遍可適用的能力都夠不上。它永遠不會是我腳上現在穿的鞋,也不會是我面前將走的路,頂多我可以把它當作一個故事來參考。

  若是我有需要的時候,我會直接去尋求專業的幫助,財務的問題,我覺得理財的人員可以為你量身訂做。若是覺得自己的性格上有弱點,可以找訓練的課程,直接找老師談,讓他為你設計實行的方法。有些思考邏輯上,或信念上的迷思或矛盾,也可以在對談中發現,經由面質的方式來澄清。

  我想這是這個時代帶給我們的好處,別人走過的路,我們不需要再摸索。歷世歷代知識的累積,使我們可以站在前人的肩頭上,不斷的向前眺望,我們也可以在專業的幫助之下,走得更輕省。

2006年5月4日 星期四

非法正義--基層教師的人權素養有待加強

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  昨天在法學的課堂上,一位同學報告一個案例,關於小學老師處理偷竊的事件時,竟然讓全班同學以舉手表決的方式,決定該同學是否是偷竊的事件。我從沒有想到,在號稱自由人權的社會,我們的學校教育竟然利用表決,來判定一個人有罪與否。更難以令人相信的是,這種粗製濫造的多數暴力,聽說很多人的童年都經歷過。我們基層學校老師的人權素養,真的有待加強。

  這件事讓我聯想到一、二個月以前,我們有一個六年級的學生,他大約到了快六點才回到這裡,原因是他被懷疑偷錢。整件事經過的情形是:那天有個小朋友說他丟了一千元。於是,所有的同學都被搜查了書包,皮夾等等,於是只要身上有超過一千元的小孩都被送進了訓導處。同學說,警察很快就來了,他們錄音也做了記錄,同時,每一個人都得按下指紋,因為警察要化驗鈔票上的指紋,找出是誰偷的錢。好像他們也簽了什麼文件的樣子。

  我們只要求結果正義,而不用顧及過程正義嗎?小學六年級,他們只是個十一、二歲的孩子而已,他們怎會知道,在學校中,他們必須接受搜查,不容置喙,但若是他們也被非法審訊!老師及學校在找出誰是小偷的過程中,是否也妨害到其他人的權利呢?這樣處理,看起來好像對判定有罪與否很慎重;另一面來說,是不是,在尚未經過證實之前,這些的孩子都被視為有罪嫌了。這是怎麼一回事?!我們的老師,及學校當局有權利如此處置學生,而不需要經過任何保護孩子的措施,以確定審訊程序的正當性嗎?

  學校是介於社會與家庭的中間,讓孩子來學習他們所必須要具備的一切知識。從這樣的事件中,他們該學到什麼呢?他們是否認為只要是老師說的,就代表正義及公理呢?或是,從這一連串的程序中,他們認識了司法的嚴峻,以後再也不敢以身試法呢?他們有能力在這樣的事件中,保護他們自己合法的權益嗎?在沒有宣判有罪以前,每一個人的清白都應該受到的尊重!比較起用表決來定罪,這個學校的處理方式,是否也過度了?

2006年5月2日 星期二

Atlas Blog:【線上遊戲】小精靈、拯救貓咪

Atlas Blog:【線上遊戲】小精靈、拯救貓咪


阿特拉斯你真是超酷的,怎麼找到這個好玩的遊戲的?哇~~!真是太開心了,想當初...咱家十七,八歲的時候,為了玩小精靈還蹺班,蹺課,口袋裝滿了銅板.一下子所有的青春回憶都湧上心頭了!哈哈,這麼好的東西,一定要跟其他的〔資深〕同事分享一下!

2006年4月30日 星期日

心情點唱機-四月

<2006/04/28>在天祥的夜晚,天上都是星星,真的好美喔!這輩子第一次感覺到.從沒有看過那麼多的星星.尤其是那裡沒有光害,連很小的密佈的星雲都可以看得到,哈哈,真的覺得天地之間,人最渺小了!

<2006/04/26>受到些風寒,只好早早的睡覺去,好幾堂課沒有上到,鼻水流不停,真是可憐呢!

<2006/04/24>Matt生日快樂,我好高興,也很幸運能有你,祝福你,愛你!

<2006/04/20>明天終於可以到天祥去了,不過,沒有料到是帶著一顆破碎的心去的.世事多變,今天的我們常常不知道明天的世界會為誰存在.若是可以停止哭泣,那該多好呢?

<2006/4/12>因為國中生月考,停了好久,才上生命教育的課,果然一去就很多要處理的狀況,包括同學們的同儕暴力問題懸而未決,偏偏另一位同學的媽媽又在上週五過世,她竟然不願意受到安慰,仍舊照常上學.怎麼會這樣?不過很感謝我的小組成員給與我最大的支持,讓我在手忙腳亂之中,仍然可以完成託付的任務.謝謝你們啦!還在期待天祥之旅!及下半年的歐洲之旅.(期待中..)

<2006/4/9>跟Mike去看了八隻哈士奇小狗的神奇電影-極地長征,真的很好看!好勇敢的狗在冰天雪地中求生存,為了主人忠心的等待,我想這是狗最惹人憐人疼愛的特質吧!人很難忠心不二像狗一樣,也是人性的弱點,讓愛情很難繼續下去的原因之一吧!

<2006/4/7>怎麼日子過得手忙腳亂的,本來以為自己該很清閑的,沒想到考個期中考,加上親愛的Mike放春假,混了幾堂課,加上多出一些時間去泡湯,春天好像---->咻的,過去了.欠了一大堆的網路作文的債,要到什麼時候才會還得了呢?

<2006/4/2>Mike終於回來了,跟他吃了一頓好棒的晚餐,雖然等了將近三個小時,不過,仍然好開心..真讚呢!

2006年4月28日 星期五

心情點唱機-最近討厭的事

溫度:涼爽 天氣:陰雨

  在信用卡的問題上,我竟然有點逃避,不想在這個節骨眼寫這個話題,原先說好的,並且,法學的作業,遲早要交的,我是怎麼搞的呢?這得好好的想一想,我到底在擔心什麼呢?

  另外,我也很討厭如此急就章的修憲!一個這麼重要的國家的基本大法,為什麼是修修補補的呢?要好好的整理這個憲法,最少也得花上五年十年,才能顧到整體國家,行政立法司法等等的運作呀!這也不是單一政黨的事,是國家全體的共識,政黨如此的對立不和,怎麼可以在這個當時,任意把憲法胡亂的更改呢?有沒有關心國家及國民?有沒有常識呀?

A Smile as Beautiful as Yours --by Diane Eve Warren

Ooh…hoo…
Thought I'd seen everything
There was to see in this world
Now I'm not so sure
I've really seen anything at all
I thought life
Could show me no surprises
And then you came
And showed me
I was wrong

I have seen the bluest skies
Rainbows that would make you cry
I have seen miracles that moved my soul
Days that changed my life
I have seen the brightest stars
Shine like diamonds in the dark
Seen all the wonders of the world
But I've never seen a smile as beautiful as yours

Woo…hoo…hoo… Oh,
I thought I'd been everywhere
I'd climbed a mountain so high
Sailed the sea, crossed the sky
And still I was nowhere at all
Until that day
Oh, you came to my senses
And your smile it made
Sense out of it all

I have seen the bluest skies
Rainbows that would make you cry
I have seen miracles that moved my soul
Days that changed my life
I have seen the brightest stars
Shine like diamonds in the dark
Seen all the wonders of the world
But I've never seen a smile as beautiful as yours

[A smile so beautiful] So beautiful
Comes one time in a lifetime
[A smile this beautiful]
A smile this beautiful I never dreamed I'd ever see,

oh…oh…oh…
[I have seen the bluest skies]
I have seen it
[Rainbows that would make you cry]
That would make you cry I've seen miracles
[Miracles] move my soul
And days that changed my life
I have seen the brightest stars
Shine like diamonds in the dark

Oh, I've seen the wonders of this world
[Wonders of the world]
But I've never seen a smile
[Never seen a smile before] So beautiful
[As beautiful as yours] Oh,

I've never seen a smile before
[As beautiful] As beautiful as yours

2006年4月26日 星期三

To All Children

感人的畫面,請按超連結*
***To All Children ***

曾經在一個很感人的安息聚會,聽到她的子女見證一位仁慈智慧的老婦人的一生.其中有句話深深的打動我.她的長子說:不是我們懂得如何孝順,或是我們會孝順,乃是因為我母親的作為,使我們有機會孝順!

我想,我們沒有一個人能選擇我們的出生,也沒有人可以預先選擇自己的父母.看看這個世界,家暴的孩子,以及被遺棄的孤兒等等.甚至親手殺死自己的孩子的愚夫愚婦.對這些孩子來說,〔孝順〕是一種奢侈,是多麼諷刺的字眼,甚至是痛入心肺的傷楚呀!

以前,我為了〔不能好好的孝順〕也曾傷害過自己,後來才了解了這其中的無奈及無助,這是一個很痛苦的覺悟!我想母親節到了,一定也還有很多人只能把自己的儒慕之情深藏心裡,無處可寄,無處可躲.

無論如何,我為了在世界上所有能夠行孝道的子女,及能夠享受子女孝順的父母,感到無限的欣慰.

2006年4月21日 星期五

最後一次輕輕的說聲〈千千萬萬個愛你〉


輕輕的說聲我愛你
會不會,會不會傳出去
總在酒後朦朧的眼神裡
在恍惚中見到你
昨夜夢裡有兩個人
而今夜一個幻一個真
就在這往日相遇的街頭
我必須和你短暫分手

把我緊閉的心裝滿愛你的情
丟向天際落在遙遠你的懷裡
讓你知道在我的腦海裡
迴盪著愛你愛你
千千萬萬個愛你,愛你

作詞:黃元成
作曲:巫啟賢
編曲:中島健夫


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( 圖片Broken Heart/Blue 來源:網路 請點選圖片超連結)


當我開始在想你的時候
我的眼淚不斷的滴落下來
我沒有辦法思考
只有任由悲傷把我圍繞

我的心在胸膛中顫抖
你的無情揮之不去
好像狂風暴雨的落下

我的歌聲好像一隻
哪裡也飛不出去的小鳥
卑微地在籠子裡哀鳴

迴盪著愛你 愛你 愛你
千 千 萬 萬 個 愛你 愛 你


(親愛的,在我們被最摯愛的人背叛之後,對方帶給我們的是我們不能承受的痛苦,這個痛苦要我們否認自己曾經給過的愛,要我們赤裸裸承認自己的失敗.這時,我們能選擇的竟然只有繼續愛對方,於是不得不用一種破碎的心,悲鳴著愛的歌曲,於是一遍又一遍,它成為一首愛的輓歌,我們真正離不開的,哀悼的是過去的自己.)

2006年4月12日 星期三

Atlas' Blog-白冰冰:既然當時沒有死


寫在--既然當時沒有死--後面:

本文的引用網址 http://blog.xuite.net/sinner66/blog/5958832/track

你有沒有這種瀕臨死亡之後,再度重生的經驗?白冰冰的這句話「既然當時沒有死……」是如此地說到我的心坎裡。死亡並不可怕,白冰冰隨時都可以陪女兒而去,但是正是因為「真正」死過,於是她不需要再陷入死亡的陰影與召喚。當她再拾回自己,這是一種彷彿死後的奇特的平靜,這種平靜讓人們對生命更加透徹,更無所強求。「既然當時沒有死……」面對著世界,也沒有什麼可剝奪的。

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坦白說,阿特拉斯,我沒有勇氣再去讀文章的內容,也沒有勇氣再看過一次那時發生的事,以及那些事情的細枝末節,但是,我只是要單純的回應,我有過那種〔哀莫大於心死〕的經驗,也有那種不用再死的決心.活著對我來說每天都是多活的,每天也都是值得感謝的.白白的得來,也就該白白的捨去.

唯一,我跟白冰冰,應采靈,藍美津小姐一樣,曾失去自己的親生兒女,並且根據研究,〔白髮人送黑髮人〕,是人類世界的痛苦磨難中,包括意外死亡,離婚,失去工作等等,最難令人承受的.但是感謝神,我沒有像白冰冰那麼大的勇氣,去承受經歷過那種世界上那麼深的痛苦.好像刺鳥一樣,一定要把自己的心迎向那個最尖銳的刺,用自已的鮮血去染紅雪地裡的花朵.為了我是這麼平凡的人,不用忍受太劇烈的痛苦而心存感謝!

只有接受那些生命中甜美的回憶,一旦過去了,就永遠不會再回來了,才會變得更加的珍惜每天的每一刻,每一個日出日落,每一個相逢,每一個重聚!並且當你學會不再擔心,那些珍貴的片段,不管是幸福的,或是痛苦的,就是你獨一無二的人生時,你就超越了人生為你設下的一切限制,活得更坦誠,更有向前走的動力!馬斯洛的超越,對我來說是真實的超越,而不需要用任何貴重的包裝,讓它看起來金碧輝煌.

2006年4月6日 星期四

性與親密關係--Thomas Moore

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愛來自多年的
呼吸
肌膚貼著肌膚
糾纏在彼此的夢裡
直到每一夜
都織入另一條絲線
到同一張網裡
這是血肉與睡眠的網
而我只是
快速地通過你
像一道光
而你也只不過
突然將我包圍
像一陣火

──瑪麗.麥奇(Mary Mackey)


這首詩指出性裡面心靈的親密關係──這種定義為「最內在」的親密關係,也正是最長久的一種──迥異於水銀般不可預測的性邂逅。

這不是說在隨意、快速的性邂逅裡就沒有心靈,而是說性要把兩個人織進心靈裡,是經過重複的動作、單純的共枕眠與作夢、多年肌膚相親的氣息交流。

詩人說我們只看重光與火,渴望有特殊的、震撼心弦的經驗,而心靈對性的要求,只是纖細如蛛網般的連結,以及兩顆心與兩個肌膚接觸的持續編織。

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一般而言,我們的文化忌諱慾望與性愛。整個社會都採取道德主義與壓抑手段,這顯示我們還沒有找到方法,把這些強大的力量納入日常生活與思考習慣。個人被文化裡的這個死結困住,有時間我們覺得這是個人的問題,其實反映出社會上更大層面的鬥爭。

如果我們還是以狹窄的方式思考性,把它當做生物功能,或者只當做溝通或親密的方式,我們就會被它出乎意料的特質給弄糊塗了。

最好一開始我們就認清性是心靈深沈的、影響深遠的一面。它把肉身、感情、想像結合在一個強烈的經驗裡,能夠碰觸到感覺與意義的每一個細節,可是有時也是難以瞭解的,它的本質是神秘的。

每個人都有一段性的歷史、一些性的故事,或者看得出想行好或造孽的人,其中有些還有感情的脈動。

我們應該以詩的觀點看待情慾的意象,把它當做心靈的創造物,體認每一個意象都會在不同的層次上共鳴。

當我們褪去衣衫,我們也裸露自己的心靈。這樣暴露自己的弱點確實需要各種禁忌。性的親密關係要從承認並尊重對方性行為裡的奧秘與瘋狂開始,因為只有在此心靈才能顯現。我這裡指的當然是柏拉圖式的瘋狂──也就是心靈自然的表達。

時下我們討論想知道為什麼在房事上會遇到某些困難,並且找出可以怪罪的人,只會讓我們面對那些烙入我們性生活中的恐懼、後悔的想法、感覺、記憶和渴望。

深陷其中或加以否認對我們都沒有好處──我們應該保護它們,但別想完全理解並解決它們,要給它們所要的隱私,然後在我們打開心房的交談裡把它們帶入話題。

性於是成為陶冶心靈的方法,是一條通往心的情慾石洞的地道。性有深遠的根源,能深深觸及身體最敏感的地方,深入心的感覺深處。性是心靈的明鏡、試紙、姿勢。性的情感力量大半來自幻想與肌膚接觸裡的心靈。

我們可以用性來操縱別人、當做打擊別人的工具、躲避它、誤導它,甚至縱慾──這些只是幾個跟性的心靈境界對抗的方法。

性的心靈境界有激起、維持人際關係的力量,讓關係值得我們珍惜。正如心靈的一切,我們不可以擋路,而要受其力量影響,使生命孕育,讓我們從行屍走肉變成生命的情慾詩人。

2006年4月4日 星期二

沒有人可以分享的人生 -網路笑話


我討厭駭客,討厭到一個程度,我只希望我能有從神來的智慧,可以知道他們在世界上,會受到什麼樣的處罰...

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有一位猶太教的長老,酷愛打高爾夫球。在一個安息日,他覺得手癢,很想去揮桿, 但猶太教規定,信徒在安息日必須休息,甚麼事都不能做。

這位長老卻終於忍不住,決定偷偷去高爾夫球場,想著打九個洞就好了。由於安息日猶太教徒都不會出門,球場上一個人也沒有,因此長老覺得不會有人知道他違反規定。

然而,當長老在打第二洞時,卻被天使發現了,天使到上帝面前告狀,說某某長老不守教義,居然在安息日出門打高爾夫球。上帝聽了,就跟天使說,會好好懲罰這個長老。

第三個洞開始,長老打出超完美的成績,幾乎都是一桿進洞。 長老興奮莫名,到打第七個洞時,天使又跑去找上帝: 「上帝呀,你不是要懲罰長老嗎?為何還不見有懲罰?」 上帝說:「我已經在懲罰他了。」

直到打完第九個洞,長老都是一桿進洞。因為打得太神乎其技了,於是長老決定再打九個洞。 天使又去找上帝了:「到底懲罰在那裡?」 上帝只是笑而不答。

打完十八洞,成績比任何一位世界級的高爾夫球手都優秀,把長老樂壞了。 天使很疑惑地問上帝:「這就是你對長老的懲罰嗎?」

上帝說:正是,你想想,他有這麼驚人的成績,以及興奮的心情,卻不能跟任何人說,這不是最好的懲罰嗎?

2006年3月31日 星期五

Why we are here-by C. Parsons / Wife Abuse Crisis Service

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We are here to listen…, not to work miracles.
我們在這裡,為了傾聽...不是製造奇蹟。

We are here to help a woman discover that they are feeling…, not to make feelings go away.
我們在這裡,協助婦女發現他們的感受...不是讓感受停止。

We are here to help a woman identify her options…, not to decide for her.
我們在這裡,協助婦女確認她的自由選擇...不是幫她決定。

We are here to discuss steps with a woman…, not to take steps for her.
我們在這裡,跟婦女討論進行的步驟...不是幫她採取行動。

We are here to help a woman discover her own strength…, not to rescue her and leave her still vulnerable.
我們在這裡,協助婦女發現她本身的力量...不是拯救她,然後在她仍然軟弱時離開。

We are here to help a woman discover she can help herself…, not to take responsibility for her.
我們在這裡,協助婦女發現她可以幫助她自己...不是為她負責。

We are here to help women learn to choose…, not to make it unnecessary for them to make difficult choices.
我們在這裡,協助婦女學習如何抉擇...不是讓困難的抉擇成為多餘的。

We are here to provide support for change.
我們在這裡,為了改變提供支持的力量。



From- (C. Parsons, 7/78, Wife Abuse Crisis Service 449 S. Patterson St. Memphis, TN 38111)

心情點唱機-三月

<2006/3/29>終於把暖毛球翻出來了,希望不要太差,有點擔心說.接下來要準備法學的報告,哎,負擔很沈重呢!下星期還有精神醫療的考試,希望自己的時間都夠用.最高興的是Mike會放春假了!耶耶!

<2006/3/27>果然踢到鐵板了,法學老師說上次的兩堂課,有一堂是我上的,哇咧,慘哉,改不了愛講話的個性,我看我又要得到最低分的教訓了!

<2006/3/21>我一直很了解自己,從小到大從來沒有什麼大志願.常常希望自己可以做個平凡人,連功課也是在保持在中間優秀就好了.現在,仍然沒有改變,不希望引人注意,不求完美,不喜歡帶頭.唯一控制不住的仍然是那個頭腦,常常不能維持主流派的地位.有時仍很清楚自己的特異獨行,與眾不同.

<2006/3/18>小堂妹要訂婚了,祝福她能幸福快樂!本來期待的旅行也因此必須改期了,有點小小的失望說..

<2006/3/17>朋友因為生病,必須去接受檢查,覺得好難過喔>"<,大家都該多照顧自己的身體,把握有限的時間,充實的過生活,人生在四十歲以後,怎麼,咻--一下,就又過了一年了,好快喔!

<2006/3/13>
每天要做的事:上班上課閱讀blogging
每週要做的事:上課值班泡水看電影
這麼忙怎麼還是會覺得有點無聊,我是不是Mania呢?

<2006/3/10>一天之內遇到三個怪怪的家長,哎,我真的認為孩子都沒有問題,偏偏有問題的反而不承認,氣死人了!

<2006/3/9>春天終於來了。我把日常的作息改一改,不再常常守在電腦前面blogging了。心情該轉變一下,把頭腦放空,多做一些運動,去游泳池泡泡水。現在很期待三月底到天祥去玩,哇,終於可以放個好假去看看山,看看水了。

<20060302>看到國中老師因為亂倫自殺的新聞,心裡覺得很難過!自殺的風氣到底還要多久才會停止呢?帶來的社會問題,對遺族的影響,可是自殺者或是旁觀者能理解的嗎?

2006年3月28日 星期二

雙城記-查理.狄更斯


它是最好的時代,也是最壞的時代;
是智慧的時代,也是愚蠢的時代;
是信仰的時代,也是懷疑的時代;
是光明的季節,也是黑暗的季節;
是充滿希望的春天,也是令人絕望的冬天;
我們的前途擁有一切,我們的前途一無所有;
我們正走向天堂,我們也走向地獄─
總之,那個時代和現在是如此的相像,
以至於它最喧鬧的一些專家,不論說好說壞,
都堅持只能用最高級的形容詞來描述它。

IT WAS the best of times, it was the worst of times,
it was the age of wisdom, it was the age of foolishness,
it was the epoch of belief, it was the epoch of incredulity,
it was the season of Light, it was the season of Darkness,
it was the spring of hope, it was the winter of despair,
we had everything before us, we had nothing before us,
we were all going direct to Heaven,
we were all going direct the other way- in short,
the period was so far like the present period,
that some of its noisiest authorities insisted on its being received,
for good or for evil, in the superlative degree of comparison only.

A Warm Fuzzy Tale (I)- Claude M. Steiner


Once upon a time, a long time ago, there lived two happy people called Tim and Maggie with their two children, John and Lucy. To understand how happy they were you have to understand how things were in those days.

很久很久以前, 有一對快樂的人Tim和Maggie, 他們有兩個小孩John和Lucy。 要瞭解他們以前多麼快樂,就得來瞭解從前的日子是如何過的。 (By Y.R.)

You see in those happy days everyone was given a small, soft Fuzzy Bag when born. Any time a person reached into this bag they were able to pull out a Warm Fuzzy. Warm Fuzzies were very much in demand because whenever someone was given a Warm Fuzzy it made them feel warm and fuzzy all over.

你知道在這些快樂的日子裡,每個人出生的時候都帶著一個小的、柔軟絨毛袋子。任何時候,把手伸袋子就可以拉出一個暖毛球。暖毛球非常的受歡迎。因為無論何時,當人被給予一個暖毛球時,它讓他們的全身感到溫暖跟舒暢。

In those days it was very easy to get Warm Fuzzies. Anytime that somebody felt like it, he might walk up to you and say, "I'd like to have a Warm Fuzzy." You would then reach into your bag and pull out a Fuzzy the size of a child hand. As soon as the Fuzzy saw the light of day it would smile and blossom into a large, shaggy, Warm Fuzzy. When you laid the Warm Fuzzy on the person's head, shoulder or lap it would snuggle up and melt right against their skin and make them feel good all over.

在那時,得到暖毛球是很容易的。任何時候人們覺得想要,他們可以走到你面前說:「我想要一個暖毛球。」那時,你伸手到你的袋子裡,拉出一個像小孩的手一樣大小的暖毛球。暖毛球一接觸到日光,馬上愉悅的展開成一個大的、毛茸茸的、暖毛球。當你把暖毛球放到那個人的頭上,肩膀或膝蓋,它很舒服的蜷縮著,緊緊貼著皮膚溶化了,並且讓他們每一個地方都覺得很棒!

People were always asking each other for Warm Fuzzies, and since they were always given freely, getting enough of them was never a problem. There were always plenty to go around, and so everyone was happy and felt warm and fuzzy most of the time.

人們總是互相索取暖毛球,他們也總是自由自在的給予,直到覺得夠了為止,從來沒有問題。那裡到處都有很多的暖毛球,所以每一個人都很快樂,並且大部份的時間,也都感到溫暖和舒服。

One day a bad witch who made salves and potions for sick people became angry because everyone was so happy and feeling good and no one was buying potions and salves. The witch was very clever and devised a very wicked plan. One beautiful morning while Maggie was playing with her daughter the witch crept up to Tim and whispered in his ear,

有一天,一個專門製造神奇草藥偏方給病人的壞巫師,他覺得很生氣,因為大家都很快樂,也很健康,所以沒有人要買神奇的草藥。這個巫師很聰明,因此他想出了一個很惡毒的計策。在一個很美麗的早晨,當Maggie跟她的女兒在玩耍的時候,巫師躡手躡腳地到Tim的耳邊小聲的說:

"See here, Tim, look at all the Fuzzies that Maggie is giving to Lucy. You know, if she keeps it up she is going to run out and then there won't be any left for you!"

「看這裡,Tim,你看那些Maggie給Lucy所有的暖毛球。如果她不停的拿出來,她就會把它用完,到時就沒有半個剩下來給你了。你知道嗎?」

Tim was astonished. He turned to the witch and asked, "Do you mean to tell me that there isn't a Warm Fuzzy in our bag every time we reach into it?".

Tim 大感驚奇。他轉向巫師問:「你意思是我們每次從袋子裡拿球,不見得都會有暖毛球?」 (By Y.R.)

And the witch answered, "No, absolutely not, and once you run out, that's it. You don't have any more." With this the witch flew away on a broom, laughing and cackling all the way.

巫師回答說:「當然不會呀!甚至,一旦你用完了,你永遠也不會再有了!」巫師一邊說著,一邊尖笑著坐著掃帚飛走了。

A Warm Fuzzy Tale(II)- Claude M. Steiner

Tim took this to heart and began to notice every time Maggie gave away a Warm Fuzzy. He got very worried because he liked Maggie's Warm Fuzzies very much and did not want to give them up. He certainly did not think it was right for Maggie to be spending all her Warm Fuzzies on the children and other people.

Tim把這記在心裡,並且開始注意每次Maggie把暖毛球給出去的時候。他變得非常憂心忡忡,因為他非常喜歡Maggie的暖毛球,不想要把它們用完。他當然不認為Maggie把她的暖毛球用在孩子和其他人身上是對的。

Tim began to complain or sulk when he saw Maggie giving Warm Fuzzies to somebody else, and because Maggie loved him very much, she stopped giving Warm Fuzzies to other people as often, and reserved most of them for him.

當Tim看到Maggie把暖毛球給其他人的時候,他開始抱怨或生悶氣。因為Maggie很愛他,所以她開始不那麼經常給人暖毛球,並且把它們大部份保留下來給他。

The children watched this and soon began to get the idea that it was wrong to give Warm Fuzzies any time you were asked or felt like it. They too became very careful. They would watch their parents closely and whenever they felt that one of their parents was giving too many Fuzzies to others, they felt jealous and complained and sometimes even had a tantrum. And even though they found a Warm Fuzzy every time they reached into their bag they began to feel guilty whenever they gave them away so they reached in less and less and became more and more stingy with them.

孩子們看到這樣,開始得到一些想法,認為如果當有人要求時,任何時間就把暖毛球給人是不對。他們變得非常小心,他們可以很親近的觀察到他們的父母,不論何時,他們覺得其中一個給別人太多暖毛球時,他們很嫉妒。有時,他們甚至還會發一頓脾氣。雖然,他們每次他們把手放到他們的袋子裡都有暖毛球,但是不論何時,當他們給人暖毛球時,他們開始有罪惡感。所以, 他們愈來愈少去拿暖毛球,也變得對人們愈來愈小氣。

Before the witch, people used to gather in groups of three, four or five, never caring too much who was giving Warm Fuzzies to whom. After the coming of the witch, people began to pair off and to reserve all their Warm Fuzzies for each other, exclusively. When people forgot to be careful and gave a Warm Fuzzy to just anybody they worried because they knew that somebody would probably resent sharing their Warm Fuzzies.

在巫師來以前,人們經常三五成群的聚在一起,從未擔心誰把暖毛球給誰。巫師來過以後,人們開始成雙成對,特地為了保留自己的暖毛球給對方。當人們忘記注意,隨便的把一個暖毛球給別人時,他們會很擔心。因為他們知道有人可能會為了分享他們的暖毛球而生氣。

People began to give less and less Warm Fuzzies, and felt less warm and less fuzzy. They began to shrivel up and, occasionally, people would even die from lack of Warm Fuzzies. People felt worse and worse and, more and more, people went to the witch to buy potions and salves even though they didn't really seem to work.

人們的暖毛球開始愈給愈少,覺得愈來愈不溫暖及舒適。他們開始萎靡不振,有時候,人們甚至因為缺少暖毛球而死去。人們感覺到愈來愈糟,並且愈來愈多的人去找巫師買藥方及藥膏,雖然它們看起來也沒有什麼功效。

Well, the situation was getting very serious indeed. The bad witch who had been watching all of this didn't really want the people to die (since dead people couldn't buy his salves and potions), so a new plan was devised.

當然,這個情況變成非常的嚴重,壞巫師一直在監視所有的事情,他不是真的要人們死去(因為死人不會買他的藥方及膏藥),所以他想出了一個新的計策。

Everyone was given, free of charge, a bag that was very similar to the Fuzzy Bag except that this one was cold while the Fuzzy Bag was warm. Inside of the witch's bag were Cold Pricklies. These Cold Pricklies did not make people feel warm and fuzzy; in fact they made them feel cold and prickly instead. But the Cold Pricklies were better than nothing and they did prevent peoples' backs from shriveling up.

每一個人都獲得免費贈送一個袋子,除了這個是冰的,而那個是暖的以外,它跟那個暖毛球的袋子很像。巫師的袋子裡面是冰刺球。這些冰刺球不會覺得溫暖及舒適;事實上取而代之,它讓他們感到冰冷及刺痛。但是,這些冰刺球比什麼都沒有還好一點,它們防止人們變得萎靡不振。

So, from then on, when somebody asked for a Warm Fuzzy, people who were worried about depleting their supply would say, "I can't give you a Warm Fuzzy, but would you like a Cold Prickly instead?"

所以,從那時開始,當人們要求一個暖毛球時,擔心供給會耗盡的人就會說:「我不能給你一個暖毛球,但是你想要一個冰刺球來替代嗎?」

Sometimes, two people would walk up to each other, thinking they maybe they could get a Warm Fuzzy this time, but one of them would change his mind and they would wind up giving each other Cold Pricklies instead. So, the end result was that people were not dying anymore but a lot of people were very unhappy and feeling very cold and prickly indeed.

有時候,兩個人會互相走近,想著這次他們可能得到一個暖毛球。但是,其中的一人可能改變主意,他們可能彼此捉弄給對方冰刺球代替。所以,最後的結果是人們不再會死去,但是很多人是非常的不快樂,並且當然感到非常的寒冷及痛苦。


The situation got very complicated since the coming of the witch because there were fewer and fewer Warm Fuzzies around and Warm Fuzzies which used to be free as air, became extremely valuable.


自從巫師來了之後,情形變得非常複雜。因為身邊的暖毛球愈來愈少了,以前如同空氣般自然的暖毛球,現在變得非常的昻貴。


This caused people to do all sorts of things in order to get Warm Fuzzies. People who could not find a generous partner had to buy their Warm Fuzzies and had to work long hours to earn the money.


這造成人們做任何事,為了要得到暖毛球。人們找不到慷慨的夥伴,而必需買他們的暖毛球,也必需工作很長的時間來賺錢。


Some people became "popular" and got a lot of Warm Fuzzies without having to give any back. These people would then sell their Warm Fuzzies to people who were "unpopular" and needed them to feel that life was worth living.


有些人變得很受歡迎,得到了很多不用回送的暖毛球。這些人把暖毛球賣給不受人歡迎,並且有需要的人,讓他們覺得活著是有價值的。


Another thing which happened was that some people would take Cold Pricklies--which were everywhere and freely available-and coated them white and fluffy so that they almost looked like Warm Fuzzies. These fake Warm Fuzzies were really Plastic Fuzzies, and they caused additional problems.


另外發生一件事,有些人把到處都是免費的冰刺球,表面塗上白色毛絨絨的塗料,看起來好像暖毛球。這些暖毛球是人工的暖毛球,它們造成了其他額外的問題。


For instance, two or more people would get together and freely give each other Plastic Fuzzies. They expected to feel good, but they came away feeling bad instead. People got very confused never realizing that their cold, prickly feelings were because they had been given a lot of Plastic Fuzzies.


例如:兩個或更多的人聚在一起,隨意地彼此給予人工的暖毛球。他們期待能感到愉快,但是離開時反而感到很糟糕。人們變得非常困惑,他們不能了解他們寒冷痛苦的感受是由於他們接受了很多人工的暖毛球。


So the situation was very, very dismal and it all started because of the coming of the witch who made people believe that some day, when least expected, they might reach into their Warm Fuzzy Bag and find no more.


所以,情況變得這麼悲慘沮喪,都是從巫師來了開始。他令人相信有一天,他們最不期待,當他們伸手到暖毛球的袋子裡,可能發現沒有東西在裡面。